高中生分手了如何做心理辅导

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  学会长大

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  青春期孩子失恋，作为父母一定要引导孩子明白人生的价值和意义，知道自己身上的责任和担当。尊重生命，积极向上，努力让自己变得更加优秀，迎接新的恋情，体验人生的美好。

  高中生分手了如何做心理辅导？

  1、告诉孩子，在高中时期，孩子们身心发育都不成熟，对恋爱的认识观也不成熟，对择偶标准也没有一个标准，所以今天恋爱，明天分手都是很正常的事情。

  2、告诉孩子，高中恋爱，不是真正的爱。只不过是同学们学习压力太大，或者青春期的冲动而产生的对异性的一种吸引。让孩子知道，这种感情，即使是恋爱，也和婚姻不同要学会自我保护，分手的可能性几乎是百分之百，如果孩子要恋爱，先要做好随时分手的心理准备。

  3、失恋后，正常的孩子会很难过。家长不必说太多，可以拥抱孩子，感受一下他的情绪，可以让他释放情绪，不要让他憋着。让孩子静静的，不去打扰了，但是要关心他，告诉他，你永远是他最强大的支撑。

  4、告诉孩子恋爱是互相吸引的过程。女孩拒绝你就像你拒绝自己不喜欢的女孩一样正常，这是她的权利，你不该抱怨，也不该自责，更加不能自卑。

  5、引导孩子分析女孩的优缺点。让孩子明白放弃他的女孩未必就适合他，她可以去选择自己更喜欢的人，自己也可以重新选择自己更喜欢的人，这样不是多了一次选择的机会吗？

  6、可以讲一些自己年轻时失恋的事开导孩子。让孩子知道失恋是很正常的事，失恋不代表人生失败。如果妈妈没有失恋的经历，可以编造自己的失恋经历开导孩子，还可以讲一些别人如何对待失恋的事。

  7、要拉近与孩子的心理距离。比如拉拉孩子的手、抚摸抚摸孩子的头发、忙着整理孩子的衣服、给孩子削个水果等等，通过这些亲昵的动作，拉近与孩子的心理距离，给孩子一种亲近感、一种安全感。

  8、抚慰孩子的情绪。毕竟两个人相处了一段时间，相互之间有了一定的感情，无论是什么原因导致的分手，孩子都很痛苦。父母要以宽大的胸怀包容孩子，要以极大地耐心理解孩子。家长还需要鼓励孩子，鼓励孩子能够重新振作起来，天涯何处无芳草，以后还会遇到更好的，这样可以帮助孩子尽快走出失恋的阴影。

  9、作为家长，要正确的引导，我们可以问一下孩子失恋的原因，并表示理解，还有就是要告诉孩子，这个阶段学习的重要性，不能把全部心思放在早恋上。如果自己变优秀了，等到将来上大学时，自然就会有很多女孩子来喜欢。

  99 2024-04-14 16:24:42