小孩一年级上课不在状态怎么办

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  学会长大

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  想要从根本上提升孩子学习状态和学习效率，最根本的解决方法就是孩子大脑入手帮助孩子培养学习专注力，提升学习效率。在日常学习过程中，孩子学习效率低，家长可以在协助孩子制定学习计划的过程中，帮助孩子合理安排学习任务，保证孩子劳逸结合。

  小孩一年级上课不在状态怎么办？

  1、把课本变得有趣味

  家长需要花点心思，可以把语文书上的一些课文，通过让孩子画出来或者表演出来，这期间要不断地鼓励孩子，孩子其实毕竟还小，大人不断肯定他，他就会很开心，会越来越好，千万不要打击式教育。

  2、帮孩子及时收回心思

  应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

  3、调整作息时间

  提前进入学习状态制订作息时间表，督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。如果孩子一时无法适应，则需要家长的循循善诱，需要家长予以适当的监督。此外，家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担，向学校老师了解孩子的在校情况，使孩子回校后能有较好的适应条件。

  4、培养孩子的自制力

  大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。我原来也是，教育孩子只会责骂，孩子对我也越来越疏远，后来接触到了高途美好家庭，里面真的有很多实用的教育孩子的方法，帮了我大忙。

  5、积极互动

  在孩子上学出门前，您可以拍拍孩子的肩膀，给孩子一个鼓励的眼神，告诉孩子“你很棒”，给予孩子积极的心理暗示。孩子放学回家，不要马上询问孩子的学习情况，孩子如果没有主动说，您可以先观察下孩子的状态，不要主动提学校里的事情。如果孩子提到学校里的事，我们需要做的就是倾听，再给予确认和简短的回应，不要“打破砂锅问到底”，这样的良性互动会让孩子感觉非常舒服，同时也会缓解家长自身和孩子的压力。

  6、家长自己要调整节奏

  孩子上学不在状态要怎么教育？很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。

  99 2024-04-15 10:35:30