如何说服孩子不沉迷游戏

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  学会长大

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  说到游戏，很多家长就会觉得头痛，孩子一天到晚就面对着电脑和手机，一直玩着“王者荣耀”“英雄联盟”等等的游戏。家长们都怕孩子因为长期玩游戏上瘾，从而在学习上分心，不能够好好的学习，从而会通过一些极端的方式去阻止孩子去玩游戏。家长要多了解孩子，积极说服孩子适度玩游戏，不沉迷游戏。

  如何说服孩子不沉迷游戏？

  1、让孩子学会去分配时间

  孩子玩游戏并没有错，但是如果孩子花费了大量的时间去玩游戏，就会让孩子变得成谜于游戏，所以，家长应该和孩子一起来制定合理的时间，让孩子学会去分配时间玩游戏，防止孩子过度的沉迷游戏。

  2、和孩子一起去玩游戏

  很多家长对孩子玩游戏都是有偏见的，从而导致孩子和家长之间也变得没有办法很好的去沟通，家长可以和孩子一起去玩游戏，在玩游戏的过程中，拉近亲子之间的关系，可以让孩子对自己更加的像朋友一样去相处。

  3、让孩子清晰地认识到沉迷游戏的危害

  沉迷游戏是一种危害不亚于酗酒的心理，有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。所以我们家长要让孩子清晰地认识到沉迷游戏的危害。

  4、转移孩子的注意力

  家长可以将孩子从游戏中暂时脱离出来，比如带他去参加户外活动，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

  5、转变观念，多陪伴孩子

  家长要让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

  6、给孩子足够的参与感

  绝大多数孩子，都知道应该把更多的时间用于学习，只是控制不了自己少玩手机。家长与孩子一起制定规则，上学日只能在写完作业后的1小时玩手机，周末可以自由支配玩2个小时。需要注意的是，家长要共同遵守规则和接受惩罚，这样既有陪伴的效果，又能让孩子更乐意遵守。

  7、让孩子自我控制

  说服孩子不沉迷游戏的最高成就不是限制孩子玩，而是让孩子能自动自觉少玩，简称“自律”。家长可以给孩子设置专注任务，只要在规定时间内不玩手机就算完成任务（可自由终止任务），就能获得对应的积分。积分可用于兑换孩子想要的礼品，当激励养成自律习惯后，孩子自然能够少玩手机了。

  99 2024-04-15 17:06:03