学生沉迷游戏怎样劝说

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  学会长大

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  那些自控力还不成熟的孩子，不可能会一下子就从游戏中解脱出来，而是要一步一步来。家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，了解孩子的内心，对症下药，才会更好更快地让孩子摆脱对游戏的沉迷。

  学生沉迷游戏怎样劝说？

  1、找到孩子沉迷游戏的原因

  孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。

  2、逐步限制孩子玩游戏的时间

  可以和孩子约定玩游戏的时间上限。比如周一到五，每天最多玩1小时，周六、日每天最多2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟；和孩子一起制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间。玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务。

  3、“冲击疗法”唤起游戏焦虑

  家长可以利用“冲击疗法”唤起孩子的游戏焦虑。这种做法近似于心理学上的“冲击疗法”，让孩子通过在玩游戏时接受多次重复的单一、枯燥的刺激，唤起焦虑情绪。只要焦虑情绪长期得不到缓解，孩子就会对打游戏这一行为产生厌恶，从而达到远离的目的。

  4、转移兴趣

  孩子之所以喜欢玩游戏很大一部分原因是因为孩子们在家里十分无聊。家长们可以通过劳逸结合的方式。比如玩半个小时游戏要休息十分钟，再看半个小时的书。以此循环。时间久了孩子的心渐渐也会静下来，从而达到减少孩子玩游戏的时间，同时培养了孩子看书的好习惯。

  5、利用外在干扰，让孩子远离游戏

  家长要懂得借助外力来干扰孩子对游戏的沉迷。家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

  6、合理地控制孩子玩手机

  要根除孩子玩游戏的念头，我们要从根源开始，控制孩子玩手机。家长可以通过控制手机软件，来控制孩子玩手机，可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。当然，家长还可以设置一键锁屏。

  7、给孩子足够的陪伴

  只能玩手机的孩子，无疑是孤独的。与其一味指责孩子的不自律，不如学会做“好玩的家长”，转移孩子的注意力。在家陪孩子琴棋书画，在外陪孩子旅行运动，不必事事躬亲，但需要在旁指导孩子。只要家长以身作则少玩手机的同时，给孩子足够的陪伴，内心不孤独日常不空洞，孩子就能慢慢放下手机。

  99 2024-04-15 12:49:23