为什么想学却学不进去

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  学会长大

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  很多孩子在看书或者写作业的时候，总是找各种理由拖延，不是发呆，就是想上厕所或者想吃东西，就是学不进去，家长催促，孩子越是不想学，为什么会出现孩子想学却学不进去的情况呢？

  为什么想学却学不进去？

  第一：目标意愿还是不够强烈。其实目标很多，但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度，世界上不是你没有目标，只是你对于目标，所付出的努力还是不够。

  第二：心思不集中。我们都养成了一个溜号的习惯，分分钟钟思想都会出现个小差，所以学习的时候，我们也常常会被外界或者某个什么，影响思绪。

  第三：自制力不强。自制力不强是学不进去的普遍原因，有时候我们明明到了学习时间，我们还给自己找各种理由，让自己迟迟不去学习。

  第四：心理压力。这个就是心理承受压力不强，整天盯着目标的结果担忧，有点杞人忧天的感觉，如果考不上，如果怎么怎么样，这都是心理承受能力弱的原因。

  第五：干扰太多，铺天盖地的网络信息抢占了我们的注意力。新媒体时代，我们的注意力越来越涣散，学习、工作的时候总会被打扰，慢慢的我们就很难静下心来学习，总忍不住想刷一下手机，微信有提示音了总想看一下，看书5分钟，心不在焉2小时。专注力已经变成我们的一种稀缺技能了。

  想学却学不进去怎么办？

  1、进行放松训练

  比如按照一定节律进行深呼吸，或者紧绷身体再慢慢放松，又或者伸个懒腰、打个哈欠，通过这些动作进行放松，等放松了再进入学习。

  2、培养孩子找到学习的兴趣

  大部分时间，学习是枯燥的，可一旦内心充满了对知识的渴望，再枯燥的知识也是充满魅力的。家长要尽量创造学习条件，让孩子参加和学习有关的兴趣活动，激发孩子对学习的兴趣。

  3、尝试成功想象练习

  简单来说，就是想象自己高效学习、轻松完成作业的样子，这会让孩子觉得学习是件轻松的事情，降低对学习的恐惧感。

  4、提高学习快乐感

  人是趋乐避苦的，能让我们开心的事情就会多做，所以可以让孩子在睡前回想一下开心的事情，然后再想想明天的学习安排。

  如果你的孩子是严重的条件性厌学，比如网瘾型、偏科型、学习困难型、情绪失控型等等，父母能做的，就是第一时间带孩子进行专业辅导，对孩子进行针对性的行为干预。

  5、形成正确的学习方法

  有的孩子学不进去是学习方法不正确导致的。很多孩子也是想要好好学习，但是因为学习方法不正确，导致没能正确的掌握知识。所谓的想学学不进去，是没有掌握正确的学习方法，没有把自己的精力全部投入到学习中。这个时候家长要及时引导，孩子找到合适自己的学习方法，这样有利于提高自身的学习效率，时间久了，自然就学进去了。

  99 2024-04-15 17:35:57