孩子乱发脾气怎么教育

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  学会长大

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  近来很多家长被孩子发脾气这件事困扰，其实孩子愿意在你面前哭闹、发脾气，说明他愿意与你做正面情感的交流。在孩子的成长阶段，常常会遇到各种各样的情绪问题，当孩子心情低落时、遇到挫折时，便会以发脾气的形式来表达。孩子发脾气，家长正确处理，其实是在培养孩子的情商。

  孩子乱发脾气怎么教育？

  1、把孩子带离案发现场

  当孩子生气时，第一时间把孩子带离案发现场好处多多：防止孩子触景生情越想越气；在公共场所避免打扰别人，在偏僻的角落也有助于孩子发泄情绪；减少众目睽睽下的心理压力，防止大人孩子都失去理智；避免出现众人七嘴八舌教育孩子的情况。

  2、使用“镜面反射法”平复情绪

  顾名思义，就是我们像镜子一样，把孩子的情绪当场反馈给他，积极的、消极的情绪都要反馈。情绪的产生和发展的速度非常快，通过“镜面反射法”可以让孩子充分意识到自己的情绪，减慢情绪发展的过程，不让它失控。

  3、与孩子一起想办法来解决问题

  有时候，孩子在发完脾气后，心情也没有好转，那是因为引起他们生气的事情还没有得到解决，他们高兴不起来。这时候，需要我们适时给出一些指导和帮助，和他们一起想办法解决问题。当父母理性温和地跟孩子交流沟通，孩子一定也会养成心平气和的情绪。

  4、创造一个安稳平和的家庭环境

  家庭环境中，大人遇到事情的时候尽量控制自己暴躁的情绪。夫妻之间闹矛盾了，尽量心平气和的解决问题。如果家人总是大吵大闹也会影响着孩子。让孩子处在一个开放、轻松、平和的人文环境中。这样每当孩子遇事的时候，他也学着爸爸妈妈一样沉着应对，而不是火冒三丈，脾气大发。

  5、共情孩子的感受

  孩子吵闹的时候，我们可以等到孩子的情绪平静下来之后，一边安抚她一边和他沟通，让孩子说出自己的感受以及生气的原因。大人们共情孩子的感受并告诉孩子，当他委屈伤心的时候哭一会儿也没关系。但是不要向爸爸妈妈发脾气，发脾气解决不了问题，也会让自己和家人都伤心。

  6、让孩子发泄自己的情绪

  不良的情绪，不能憋闷在心里，寻找合适的出口，才是问题的关键。当孩子有负面情绪时，我们可以让他画画、运动、大喊、游玩，这些不伤及他人的发泄方式。心理学家说，孩子可以通过这种方式发泄自己的不满，从而达到一种心理平衡的状态。

  7、暂时隔离法

  在孩子出现了发脾气的不良行为后，立刻将他置于一个单调乏味的地方。尤其是在家里，实施暂时隔离法方便又有效，而且这属于一种温和的惩罚，不会让孩子在情绪、情感上产生伤害，相反还有两种效果：一个是立刻阻止孩子的不良问题行为；二是帮助孩子达到自我约束的能力。

  99 2024-04-16 14:01:46