孩子上学恐惧心理如何消除

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  学会长大

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  孩子不会无缘无故恐惧上学，背后肯定有原因。我们家长需要做的，就是在和孩子耐心沟通的同时，找出孩子害怕上学的原因。有的父母脾气暴躁，一遇到孩子不听话就打骂、呵斥孩子，这样只会让孩子更加封闭自己的心灵，我们在教育孩子时也会变得无从下手。

  孩子上学恐惧心理如何消除？

  1、家长要帮助孩子了解学校的环境。

  有些孩子之所以会恐惧上学，是因为不适应学校的环境，所以家长可以带着孩子一起去学校里面转一转，让孩子熟悉以后，恐惧感就会降低。

  2、家长要关爱陪伴孩子。

  很多家长在孩子不愿意去上学的时候，都会选择使用恐吓或者是责骂的方式，这样是非常不对的，反而会加重他们的恐惧，正确的方法应该是鼓励孩子，并且要按时接送，说到做到。

  3、要帮助孩子树立自信心。

  因为在上学的过程当中会存在一定的竞争，很多孩子由于不自信所以会产生恐惧心理，那么家长就应该多鼓励孩子，要让他们知道自己是可以的。

  孩子上学出现恐惧心理的原因：

  1、性格原因

  有一类孩子往往难以处理好在学校这种陌生的环境，对待开学和在家里的状态没有合适处理方法，就是性格上面的偏差，让孩子对开学变得恐惧。

  2、压力过大

  孩子在学习上，父母要求过高，老师过于严格，孩子一时之间跟不上进度，所以内心就会产生压力，由于压力无法排解，就不敢去面对事实，每次到开学季孩子就不想上学。

  3、安全感不够

  孩子在面对开学这种独自学习的时刻，对于孩子们来说就是一种挑战，在孩子们心中，他们会认为这种是需要自己单独处理，单独生活的事情，所以对于他们来说就是一种困难。

  孩子上学出现恐惧心理的表现：

  1、情绪表现

  早晨上学时情绪痛苦，要家长满足自己某些条件才勉强学习；或者被强行带到学校。到校门口时，紧张情绪更加明显，拒绝进校、大哭大闹、情绪强烈、说教无效，如果呆在家中，通常愿意看书做功课，在确认不上学时，行为表现正常。

  2、身体表现

  常表现为头疼、恶心、呕吐、腹痛、出冷汗、腹泻、尿急、发热等，这些症状往往在需要上学的时间出现、明显，不上学的时候不明显。严重的孩子，可在上学的前一天晚上甚至全天都处于紧张焦虑的状态，影响饮食和睡眠。

  3、焦虑

  为分离性焦虑，表现为哭泣、特别黏人、发脾气、恶梦、不能独自入睡、拒绝没有父母或主要抚养着陪伴的上学；会有害怕、担心不好的事情发生等。

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