孩子胆小害怕恐惧怎么办

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  学会长大

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  我们会发现，一样年纪的孩子，往往胆大的小孩机会更多，也更加优秀。有些父母可能会说，孩子胆小是性格原因，改不掉，但事实证明，孩子的胆量完全可以在训练下逐渐强大。但这种训练并不是指父母逼着孩子去做某些事。

  孩子胆小害怕恐惧怎么办

  1、给孩子无条件的支持和爱。

  当孩子受到委屈和挫折的时候， 不要急于告诉孩子你哪里做的不够好，你应该怎么做。你需要的是将孩子抱在怀里，让他发泄一下自己的情绪。其实父母的爱和支持才是孩子成长中最大的安全感来源。

  2、扩大孩子的舒适圈。

  所谓舒适圈就是自己感觉安全、舒服的地方。父母要带孩子去更多的地方，去体验更多的风土人情，去交更多的朋友。孩子见识的多了，眼界自然开阔，也就会更加的自信大方。

  3、让孩子自己的事情自己做，培养孩子的独立能力。

  比如从小培养自己收拾碗筷，自己洗袜子，稍大些可以洗碗筷，自己整理书包，帮助妈妈打扫卫生；在学校里如果孩子有什么问题，鼓励孩子自己去和老师或者同学去沟通，和同学有了矛盾，也鼓励孩子自己想办法去解决等等。孩子在生活中通过自己的努力取得了成功，自然就会更自信。

  孩子胆小害怕恐惧的原因：

  1、孩子缺少锻炼和鼓励。

  孩子必须亲自去面对事情。当孩子碰到困难时，父母是否没有及时去帮助孩子战胜困难，孩子面对困难时就会产生消极态度，易打退堂鼓。在遇到新的问题时，有挫败感，无法接招。再加上父母的批评与指责，缺少鼓励，就会对自己更加失去信心。导致后来胆子会越来越小。

  2、安全感的缺失。

  如果父母总是否定孩子的感受，孩子的要求总是得不到满足，他总是看不到父母。他就不再对父母抱有任何希望，也不愿再与别人交流。

  3、低价值感、成就感。

  孩子的自我价值感非常重要。如果家长对孩子的期望值过高，孩子总是达不到父母的期望，那么，孩子就会产生自卑心理，认为自己是个没有价值的人。得不到家人的肯定，也就没有成就感。

  孩子胆小害怕恐惧的影响：

  1、羞于与人交流，沟通能力差。

  胆小的孩子在沟通能力上也会表现得很差劲，不擅长和别人沟通只等着别人主动过来交流，这种被动性的等待交流会让孩子失去很多沟通的机会，也会让孩子的朋友越来越少，严重的话会导致孩子患上社交恐惧。

  2、没主见不懂争取。

  当孩子出门在外表现的很胆小，那么在争取自己想要的东西时也会显得非常的被动，从不主动去争取只等着别人给予，这对于未来的学习和工作都是非常不利的。凡是需要决策孩子就会没有主见，不知道如何是好。

  3、缺乏自信甚至变得自闭。

  孩子在外面表现的胆小怯懦很大一部分原因是因为缺乏自信，孩子不敢在外人面前表现自己，所以在和人相处的过程当中第一反应就是封闭自己不主动和外界接触，除非别人主动靠近，时间一长孩子就会变得自卑甚至是自闭。

  99 2024-01-11 17:58:40