20岁的儿子整天玩手机怎么办

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  学会长大

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  随着现在科技的进步，很多家庭几乎人手一台智能手机。而家里的小孩子，甚至成为了手机玩家，对于手机的操作非常精通。很多父母生活中比较忙碌，对于自家孩子的管教比较少，所以经常把手机给孩子自己去玩，但是这样不好的生活习惯，往往容易导致小孩沉迷于手机，甚至让他们难以自拔。

  20岁的儿子整天玩手机怎么办？

  1、取得孩子的认同，拉近孩子的距离

  父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩游戏，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。

  2、用正确的方式，给孩子归属感

  良好的亲子关系是家庭教育的本质，当你与孩子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺利，反之，如果孩子完全不把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好感情互动，用最大的耐心和包容来温暖孩子，家长们要明白，当孩子沉迷手机到一定程度之后，如果你强行把手机拿走，或者强迫孩子放下手机，孩子内心是非常难受的。

  3、给孩子营造一个好的家庭环境

  家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆力，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，也会去网络游戏中寻求安慰。

  4、多陪孩子走出去

  父母如果有时间，哪怕是很零散的时间，也可以陪孩子去做一些户外运动，哪怕是晚饭后散步，任何能让孩子放松的方式，都会拉近与孩子的距离。

  20岁的儿子整天玩手机的危害：

  1、孩子视力变得越来越差

  孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

  2、与父母及同学、朋友的沟通越来越少

  孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。

  3、影响学习、偏向孤僻

  长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，排斥学习和一切集体活动。注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题，无心学习。而且整日沉迷在网络虚幻世界里，也很容易诱发一些心理疾病。

  99 2024-04-19 16:43:15