孩子作业多压力大怎么才能帮到孩子

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  学会长大

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  现在很多小学生都面临着很大压力，家长干着急是没有用的，毕竟直接面对学业的还是孩子自己。家长最好的应对就是先做好各种后勤保障工作，然后教给孩子一些学习方法！

  孩子作业多压力大怎么才能帮到孩子？

  1、给予陪伴

  当下有些父母虽然并不愿意陪伴孩子们共同完成家庭作业，甚至认为那是一场容易犯病的挑战，但是一方面又想对孩子的作业负责，因此很多家长都能做到陪伴在孩子身边，双方共同完成学习任务。其实这样的选择有利于亲子关系的加强，孩子内心的压力可以也得到一定的舒缓，他们会明白在遇到困难的时候，家长一直在身边，这种温暖可以给他们力量。

  2、给孩子发呆的时间

  当大脑平静下来后，心里就会有空间去听到更微妙的东西，这时候你的直觉就开始发展，你看事情就会更加透彻，并更多地去关注当下。孩子发呆的时候，看似是浪费时间，实际上正是在放空自己，暂时把学习放在一边，进入自己的小小世界，获得心理放松。

  3、注意劳逸结合

  所有的好成绩并不是一昧专注于埋头苦干，所以当下越来越多的家庭注重让孩子们劳逸结合。比如说在给孩子们制定学习计划的过程当中，某一个时间段内要完成一些学习任务，但是在休闲娱乐的时间段内，可以让孩子们自由做主，去体验开心舒畅的心情。这个时候不论是家人们散心，旅游，一起看会儿电视等等，都是不错的选择。

  4、降低对孩子的期待

  孩子之所以有压力，也和父母期待过高有关。每个孩子都有自己的能力极限，如果孩子暂时没有能力考100，不要过度强求。放低对孩子的要求，将目标进行分解，让孩子先完成一个较低的目标。孩子会因为目标容易完成，而充满积极性，提升内驱力，减轻心理包袱，一点点完成大目标。

  孩子作业多压力大对孩子造成的影响：

  1、低效

  孩子压力过大时，他的效率会变低。如果是适量的压力，孩子会有这个动力去继续努力。但是，如果孩子面临的压力过大，孩子会产生一些负面消极的想法。在面对成堆的作业时，孩子想的是："哎，作业真的好多，我怎么写也写不完的吧。压力好大，算了，反正在怎么努力也完成不了所有作业，干脆不写了。"孩子会习惯性地往不好的方向去思考，最后，孩子很有可能选择自暴自弃。

  2、封闭

  父母和老师只会一味地给孩子布置作业，孩子只能接受父母和老师所有的任务。一般情况下，父母和老师是不会去关注孩子的状态，孩子的压力，孩子的情绪。他们只关心结果，他们在意孩子到底有没有完成任务。没有人关注孩子的内心真实的想法，孩子自己又不能及时解压。孩子找不到可以倾诉的人，就会把所有消极、负面的情绪全部封锁到自己的内心，然后呈现一个封闭的状态。

  99 2024-04-19 16:34:13