怎么给孩子合理安排时间

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  学会长大

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  学习生活中，有的同学不仅能轻松完成作业、学习成绩优异，还有时间和精力参加各种活动，还能休闲娱乐、阅读自己喜欢的书籍、做自己喜欢的事情。难道他们一天不是24小时吗？其实，答案是他们比别人更懂得怎么合理安排时间！

  怎么给孩子合理安排时间？

  1、学会认识时间

  时间是人为划分出来的一种间隔，目的在于让我们根据时间来安排事情。对于孩子来说，他没有这样的概念，这就需要我们来帮助他建立时间观念。把时间与事情挂钩，比如，吃早饭是在早上七点半，我们提醒孩子，还有5分钟就七点半了，到时候我们就吃饭。平时父母自己的行动，也要注意时间，父母有时间观念，耳濡目染，孩子也会开始有时间观念。

  2、对每天要做哪些事情做到心中有数

  今天有哪几节课？每科可能要学习哪些知识点？提前做好预习。兴趣特长班学习要花费多长时间？放学回家后需要做哪些作业？做作业大概要花费多少时间？还有多少时间可以自由支配？在自由支配的时间里，想做哪些事情？分别要花费多少时间？等等，对孩子每日的学习生活做到心中有数。

  3、利用时间管理的“四象限法则”，分清轻重缓急

  我们可以利用时间管理的“四象限法则”，来分清事情的轻重缓急，从而合理规划高效利用时间。时间管理四象限法则是著名管理学家史蒂芬·科维提出的一个时间管理理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。我们需要处理的顺序应该是：我们考虑事情应先考虑事情的“轻重”，再考虑事情的“缓急”。

  孩子们做事情的顺序基本上可以这样安排：先是既紧急又重要的，主要是学习和作业；接着是重要但不紧急的，主要是锻炼身体和发展自己的特长和爱好、处理好与同学的关系；再到紧急但不重要的，比如同学临时打电话邀约出去玩、同学突然到家拜访等；最后才是既不紧急也不重要的，比如看电视剧、玩手机游戏、与人闲聊等。

  4、明确目标，制定规划

  目标能最大限度地聚集时间。只有目标明确，才能最大限度地节省和控制时间。明确每天的目标，最好根据每个阶段的学习生活实际制定一个时间规划表，细化管理时间，按时间规划表去有计划有序地利用时间，从而提高时间利用的效率。比如，我根据儿子一年级的学习生活实际，与他商议之后，共同制定了一个时间规划表，并张贴在客厅的墙上，让他按照这份时间规划表进行每天有序的学习生活，从而养成规律作息并有效利用时间的好习惯。

  5、严格执行并形成习惯

  时间规划制定再好，目标再明确，没有执行和行动，一切都等于零。所以，刚开始，家长可以督促孩子执行，时间长了，自然就会形成习惯，只要形成习惯了，一切就成为自然而然地遵守了。

  99 2024-04-20 15:31:18