怎么提高自尊心

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  学会长大

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  自尊心得到健康保护和培养的孩子，他们的自尊水平也会较高，会自觉地让自己的行为和自己的认识形成一致，在与同伴的交往中会更积极，在自然探索和社会活动中会更好地发挥主观能动性。他们要求自己会更合理更严格，更有上进心。

  怎么提高自尊心？

  1、培养良好的亲子关系

  家长对孩子表现出慈爱、关注、认可与接受，孩子体验到家庭的温暖与尊重，才会增强自尊；家长对孩子要求要做到前后一致，做到双亲教育观点与方式一致，孩子才会坚定做事的信念，才不会感到无所适从；家长尊重孩子并给予其一定自由，让孩子增强独立自主的胆识，孩子才能得到锻炼和成长。哪怕你认为你的孩子再差，也不能放弃对他的希望和信心。

  2、实行赏识教育

  赏识教育是指通过赏识孩子的行为结果，以强化孩子的行为；赏识孩子的行为过程，以激发孩子的兴趣和动机；创造环境，以指明孩子发展方向；通过适当提醒增强孩子的心理体验，以纠正孩子的不良行为。用"赏识教育法"教育出来的孩子，充分体验到成功的乐趣，并将这种乐趣自动地转化为继续学习的无穷动力；其缺点也在不知不觉中消失，其自信心与自尊必会与日俱增，将来成才自然是水到渠成的事情了。

  3、让错误成为孩子成长的机会

  帮助孩子从错误和挫折中获得成长和进步，让他明白没有挫折是不可能的，关键是受挫后要善于总结归因，化危为机，从而减小孩的挫败感，发展良好的自尊。

  4、给孩子面子，要时刻注意保全孩子的面子

  如果在别人面前，孩子的面子受到伤害，孩子的自尊心就根本无从树立。许多家长认为孩子小，不存在什么面子，实际上在孩子小的时候，如果在不经意间伤了孩子的面子，就会伤了孩子的自尊心。

  孩子自尊心不高的影响：

  1、容易使孩子形成孤僻、自卑的性格缺陷，在智力发展、情绪培养、人际交往等方面产生障碍。

  2、容易使孩子形成不健康的心理品质，对他人的评价过于敏感，内心体验不愉快，自我嫌弃、自暴自弃，并且难以包容、理解他人甚至妒忌他人。

  3、容易使孩子人际交往失败，形成能力不强—自卑—躲避—失败的恶性循环。

  99 2024-04-22 09:24:17