如何解决亲子矛盾

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  学会长大

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  面对亲子冲突，我觉得最先应该处理的是大人的情绪，这个时候，如果大人激动的对小孩大吼大叫，那场面会更难控制，只有大人的情绪稳定后，再来平息孩子的情绪。

  如何解决亲子矛盾？

  1、建立民主型家庭教养方式。不论孩子年龄大小，父母都应以对待独立个体的态度对待孩子、尊重孩子。要相信孩子有处理问题及分析判断的能力，如此孩子才有机会学习独立自主，对自己的行为负责。

  2、共同协商，达成共赢。当父母和孩子产生冲突时，作为父母，可以尝试通过协商沟通的方式解决。因为孩子参与了决策过程，所以会更愿意执行。执行过程中有问题也不怕，可以继续与孩子协商改进。

  3、少讲道理，促进表达。青春期的孩子已懂得很多道理，有时说话偏颇，只是在宣泄情绪。遇到这类情况，家长可以尝试带着不评判的态度沟通，效果会很不一样，拥抱、沉默、写信，都是不错的办法。

  4、在家庭教育中注入情感因素。父母要善于表达内心的情感，对孩子施以理智的爱。当孩子做错事时，家长可以尝试深呼吸从1数到10，不急于表达，先稳住自己的情绪，以平静的心态与孩子交谈，鼓励并让孩子表达他的看法与意愿。

  5、共识，接纳。达成共识的标志是双方都感受到尊重，方案都考虑了彼此的感受，冲突和矛盾得以化解。这就好比谈判，需要充分考虑相关方各自的需求和利益，争取一种彼此都愿意接受的约定。良好的共识，才有助于方案自愿和有效地实施。

  6、共情，理解。一个拥抱，一句安慰，充分体察孩子的内心感受，并用自己的语言表示理解（而非认同），这样做的好处是通过感受接纳促进亲子关系，降低情绪对立，以便为接下来的沟通协商奠定基础。毕竟，谁也不愿意同不理解自己内心感受的人去倾诉。

  7、沟通，认同。与孩子平等沟通这样做有什么不妥，有没有更好的解决方法，引发孩子跟自己一同思考。千万不要一上来就自以为是，把预先想好的看似完美正确的处理方式告诉孩子。因为有时你说一万遍，抵不上孩子亲子尝试一遍。

  8、聆听，为什么。不妨先听听孩子怎么说，不管表达的正确与否，先听孩子把自己的想法说出来。尊重孩子的内心感受，给到申诉的权利，才有助于平等的协商和沟通。理不辩不明，就连罪大恶极的罪犯尚享有辩护的权利。

  99 2024-04-26 17:24:36