如何提高孩子上课的专注度

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  学会长大

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  专注力是所有认知能力的基础。良好的专注力，是大脑进行感知记忆、思维认识等能力的基本条件。孩子具有良好的专注力，才能拥有优秀的学习力、记忆力、语言力等。所以，培养孩子的专注力非常重要！

  如何提高孩子上课的专注度？

  1、大声读书

  让孩子大声读书也有利于训练专注力，孩子在大声读书的过程中，为了不读错、不读丢、不读断，注意力必须高度集中，长期坚持下去，专注力能得到大幅提升。家长可以让孩子选择自己喜欢的文章，站着大声朗读，更能促使孩子多感官协调。

  2、避免给孩子太多选择

  孩子有太多选择，反而不知道该怎么做。一次只让孩子做一件事，只给他一个玩具，他就不会太分心，而且当孩子玩耍的时候，家长不要感染他，不停地问问题：宝宝这个怎么玩啊，孩子专注玩玩具的时候家长需要做的就是不干扰就行了。

  3、营造良好的家庭氛围

  有没有想过，当家里面乱糟糟的时候，你的心情也会很乱？而干净整洁有序的环境会让你感到心情舒畅，所以从现在开始，给孩子营造一个干净整洁有序的环境，关掉嘈杂的电视，给孩子安静的空间，让孩子能够进入专注的状态。

  4、帮助孩子养成时间观念

  自控力好的孩子往往专注力也会更好，而良好的自控力要求孩子有时间观念。那怎么培养孩子的时间观念呢，当孩子做某件事的时候，家长可以跟孩子约定好时间，让孩子养成守时的好习惯，从而提高孩子的自控力和专注力。

  5、培养孩子的兴趣爱好

  纵观世界上做出伟大成就的人，都在自己感兴趣的领域内表现出了超强的专注力。当然最初谁也不知道感兴趣的事情会让自己日后成为大家传颂的名人。如果孩子在某一件感兴趣的事情上充满了专注力，那么可以通过兴趣转移来培养其他事情的兴趣。

  6、让孩子保持正确的坐姿

  坐姿不端正会使肺部无法完全打开，呼吸就会变浅，从而身体得不到充足的氧气，注意力无法集中。有良好坐姿的孩子注意力更集中，不容易走神。坐姿不好导致孩子没法认真听讲，在开始学习前要先保证有端正的坐姿，坐姿是专注力的前提和保证。

  99 2024-04-26 10:31:56