孩子集中力差怎么培养

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  学会长大

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  不少家长都为孩子注意力不集中而困惑，其实对于低幼的孩子来说，集中注意力的时间是有限的，但随着年龄的增长，注意力持续的时间也在增长，家长可以根据这一规律来引导和培养孩子集中注意力的时长。切勿用错误的方法或者态度影响孩子注意力的持久。

  孩子集中力差怎么培养？

  1、规定时间内完成一件事情

  孩子存在集中力差的情况，家长要多给孩子一些训练的机会，规定孩子在某个时间内完成某一个事情。完成一件事情之后应该要稍微休息一下，然后接着鼓励孩子继续下一个任务，慢慢的就能够养成规划时间完成事情的习惯，让他感觉自己可以单独完成一件事情，既可以培养孩子的集中力，又能够增强孩子的自信心。

  2、教孩子学会分配时间

  合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标，让孩子有一种做时间主人的感觉，而不是跟着时间走显得急匆匆，同时也不能专注的做一件事情。要求孩子分配好时间，让他们心中有一个大的概念，然后制定一个闹钟，让他有一定的紧迫感，从而也有助于提升专注力。

  3、不要干扰孩子做事

  有些大人打着喜欢孩子的名义干扰孩子做自己喜欢的事，这是导致孩子注意力不集中的主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜欢的事，家长不要阻止，也不要打乱，可以适当的要求和孩子一起做，让孩子了解更多的知识，既培养了专注力，又增强了孩子之间的交流和感情。

  4、尊重孩子的兴趣。

  当你发现自己的孩子只在踢球的时候表现的特别兴奋和开心，那就不要勉强他去玩积木，因为他在踢球的时候可以持续很长时间，这时候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩积木，就有可能玩几分钟就不想玩了。

  5、营造良好的环境

  在一个安静的有氛围的环境中，孩子是很容易与这个环境融为一体的，至少可以在这个环境中持续做自己的事情。所以一个良好的环境对于培养孩子的注意力也很重要，家长在家里要给孩子提供这样的环境。

  6、家长要做好榜样

  家长要带头做好榜样，在孩子忘记的时候家长要提醒，孩子坚持不下去的时候家长要鼓励，不能只让孩子自己做，家长在监督的同时也要和孩子共同完成，这样才能有助于孩子习惯的培养，而好的习惯能促进专注力的提高。

  99 2024-04-27 10:18:48