如何引导初三孩子备考

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  学会长大

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  中考是孩子面临的第一次中考，所以，很多初三孩子往往会因为中考的即将到来，内心非常焦虑不安，心态上容易出问题，学习上也会乱了阵脚。这时候，家长就要及时帮助孩子，引导孩子从焦虑的情绪走出来，从容备考。

  如何引导初三孩子备考？

  1、提升体能。

  给孩子适当的时间去提升体能，但不是傻练，有计划的提升，可以向体育老师请教。体育分数是最容易拿到的分数，也是跟别人拉开差距的一个机会。不能懒惰，让孩子勇敢的挑战自己。

  2、初三孩子的家长更需要学会等待和忍耐。

  孩子的成长是需要花时间的，孩子的身心发育有快有慢，是有个别差异的。有些孩子刚刚进入初二暑假就积极努力的为自己定目标，定理想的高中。但是大多数孩子确实没有竞争意识，整天抱着手机追剧，打游戏。这个时候作为家长需要的就是等待和忍耐，因为它包含着对孩子的成长过程中的信任，欣赏和期望。

  3、父母要把更多精力放在孩子的沟通和鼓励上。

  对孩子的要求不可以太高，虽然孩子是父母的希望，但是父母应该把更多的精力放在和孩子沟通上，经常给予鼓励。愿2018年的新初三家长能够陪伴孩子度过充实而紧张的初三。

  4、放下思想包袱。

  家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。

  5、制定学习计划、监督落实。

  制定计划时一定要有严格的时间表，甚至对于部分执行力差的孩子，要把计划具体到每天的每个时间段应该做什么，到时间马上做对应的事情，两周就可以养成习惯了。如果时间表不够细致严谨，就不知道自己在规定的时间内是否完成了目标任务，这样实现目标的概率就降低了。在计划落实方面，家长可以帮助孩子执行，比如晚上的学习计划，家长要准时提醒孩子该进行下一个计划了。

  6、降低期望值。

  如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试。

  99 2024-04-28 15:44:45