当孩子有心理问题时父母应该怎么办

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  学会长大

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  对待孩子的心理问题，作为父母需要付出切实的行动，多给孩子一些关爱、鼓励和帮助，尊重孩子的意愿，给孩子一个自我成长的空间。同时，在孩子的成长中父母应该给予正确的指导，让孩子成长中形成健康的人格。

  当孩子有心理问题时父母应该怎么办？

  1、和孩子平等对话，保持亲密关系

  很多父母有一个误区，只看重成绩教育，却忘记和孩子保持良好的关系。其实，在保持良好关系基础上的教育才有意义。如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。不要用“命令口吻”交谈学会和孩子平等对话。主动和孩子交流，了解孩子内心的状态，表达真实的感受。平时可以利用休息时间陪孩子散步、打球做些户外亲子活动，改善家庭氛围。

  2、允许孩子自然流露各种情绪

  孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。

  3、学会释放压力，培养兴趣爱好

  不要给予过度压力。如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。培养一些业余爱好。兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。

  4、提供健康温馨的环境

  了解孩子出现的心理问题的原因，是由于抑郁、焦虑，还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

  5、家长要提高自己对于孩子情绪的觉察

  多观察，多询问。即使孩子们会选择隐藏自己的情绪，但家长们也应该更好地察觉和识别孩子潜在的真正的需求。尤其是自己的孩子，因为熟悉所以理解起来更容易。去发现和关注孩子的情绪与心理健康，是家长应该承担起的责任。

  孩子心理有问题的表现：

  1、孩子的心理出现了问题，通常表现在孩子的性格发现了很大的转变，突然变得沉默寡言，喜欢独处，不愿意跟陌生人接触，这类的反应都是心理开始有问题的苗头。

  2、孩子变得非常的粘人，做什么事情都需要父母帮他亲力亲为。而且一步都不能离开他的身边，一旦离开了就开始大哭大闹，甚至是发脾气，摔东西。

  3、孩子的脾气变得阴晴不定，容易发怒。除了脾气和性格上面发生的转变之外，孩子的心理上有了问题，还会伴随着说谎这样的毛病。

  99 2024-04-28 10:43:09