孩子心理问题非常严重怎么办

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  学会长大

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  孩子的很多心理问题都是家长的教育方式不对造成的，所以我们要与孩子一起坚持不懈地成长，不断觉察自己，完善自己，给孩子塑造良好的家庭心理氛围，以更健康的方式养育孩子，与孩子建立良好的亲子关系，为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。

  孩子心理问题非常严重怎么办？

  1、辨别孩子的情绪与心理变化

  在日常生活中，父母要关心的不仅是孩子的名次和成绩，还要关注孩子的情绪变化，比如他最近作业功课多不多，考试难不难，学习压力大不大之类的，是否遇到了校园霸凌或是校外人员的骚扰等等。而了解这些问题的渠道就是和孩子进行必要的沟通，不要以命令或窥探的方式去了解，而是应该以朋友的身份和立场去了解，孩子只有在感觉到父母发自内心的关心才想开口跟父母倾诉。

  每个孩子都非常脆弱、敏感、容易受伤，所以孩子在出现不良情绪的时候，家长应该允许孩子放声哭泣，将难过的情绪宣泄出来。如果孩子不愿意有人打扰，那么你可以为他关上房门，留他一个人在屋里发泄情绪。

  2、用心倾听，多和孩子进行良性沟通

  家长要做一个倾听者，陪伴者，即使孩子表露出很多负面情绪，家长也要用心倾听，引导孩子说出自己真实的想法，孩子在学习中遇到了哪些困难，希望家长提供哪些帮助等等。

  3、帮孩子“减负减压”

  如今，会有不少孩子觉得每天过得很辛苦，除去学校的课业外，在放学以后、甚至在寒暑假、节假日还要去上父母给报的各种补习班或是网课，父母留的课外作业，每天承受着高强度的学习压力，孩子甚至很羡慕曾经故事中那个“放羊的孩子”。

  家长在了解到孩子这种心理后，应该适当为孩子减压，那些他真的不想去学的钢琴、美术等课程就不要逼着他去学了。

  4、培养孩子积极健康的思维方式

  “在平时的教育中就可以告诉孩子，面对一个问题有很多种应对方式，一条路走不通了还有其他的路可以走。”另外她认为，父母的认知行为模式对孩子起到重要的榜样作用。父母平时面对工作或生活中的问题时，是采取积极还是消极的思维和应对方式，或多或少都会对孩子产生影响。

  5、提供良好环境

  了解孩子出现的心理问题，是由于抑郁、焦虑，还会强迫症，有一定的共性，或可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次父母起到榜样作用，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

  6、心理辅导

  如果孩子的心理问题较严重，建议家长及时带孩子到医院，在医生的指导下通过认知行为治疗、行为治疗等方式进行心理辅导，缓解孩子的情绪，排除孩子的心理障碍，有利于改善孩子的心理问题。

  孩子心理问题非常严重的原因：

  1、家长过于关注孩子的成绩，忽略了其他。很多孩子出现严重的心理问题时，家长未必没有察觉到问题，但他们并不关注那些。在有些家长的眼里，成绩是唯一重要的，其他的都“不重要”。

  2、在孩子成长的过程中，家长很少考虑孩子的需求与愿望，孩子只能围着成人的指挥棒、“晴雨表”来转，孩子想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止。

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