孩子初三沉迷手机怎么办

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  学会长大

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  初三是非常关键的阶段，这时期孩子的学习任务比较大，复习时间也非常紧迫。如果这时候沉迷手机，在虚拟世界里消耗太多时间，对孩子的学习影响是很大的。但很多家长对孩子沉迷手机的认知并不全面，片面的认为孩子只是贪玩，其实并非如此。初三孩子沉迷手机，可能是因为压力太大，也可能是为了逃避现实……家长应该找到孩子沉迷手机的真正原因，然后才能进一步解决问题。

  孩子初三沉迷手机怎么办？

  1、建立良性沟通。

  当我们发现孩子沉迷手机时，要和孩子进行平等、平和的交流，表达出我们对孩子这一行为的理解和担心，在良性的沟通中找到孩子爱玩手机的真实原因，再有针对性的与孩子一起去解决问题。

  2、疏堵结合。

  在这个信息化的时代，完全杜绝孩子与网络、电子产品的接触是不现实的。在孩子沉迷手机的问题上，我们要疏堵结合，允许孩子有节制的使用手机，这样既能满足孩子使用手机的需求，又能防止孩子沉迷其中而影响身心健康。

  3、用正确的爱，给到孩子归属感。

  父母要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

  4、父母要以身作则。

  在玩手机这件事情上，父母要以身作则，在孩子读书学习的时候不玩手机，不看电视，以免影响孩子的学习状态。同时，父母也要和孩子约法三章，合理约定孩子玩手机和写作业的时间，做到张弛有度，并奖罚分明。

  5、培养网络之外的爱好。

  家长可以让孩子在课后或者周末去运动，或者约同学出去玩，用相对有意义的事情压缩了课余时间，孩子自然没时间去玩手机了。

  6、父母尽量不在孩子面前玩手机。

  比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

  孩子初三沉迷手机的原因有哪些？

  1、孩子自身原因。由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，从而导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找。

  2、陪伴和沟通太少。父母与孩子的亲密度越高，越关爱孩子，孩子越不会沉迷于手机世界。在一段不良的亲子关系中，都会引起孩子的空虚、逃避甚至是逆反心理，进而去手机里寻找快乐。

  3、无处宣泄的学习压力。有人说，一个孩子成绩不好的主要原因是沉迷手机。恰恰相反，很多孩子因为在学校和家庭里找不到学习的自信，才跑到手机里找自信、找成就感。高强度的作业让孩子们疲惫不堪，而只有在手机的虚拟世界里面，他们才可以不用肩负那么多的重任，无拘无束做自己喜欢的事情，暂时忘却学业的焦虑和烦恼。

  99 2024-04-28 15:48:43