初中生心理问题及疏导

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  学会长大

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  有关初中生心理问题及疏导，叛逆厌学是初中生面临的青春期最大的问题。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的 关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。具体事情上，家长也要反思自己的教育，首先家长要以尊重孩子的心态、积极讨论的方式来处理。

  初中生心理问题及疏导

  1、孤独心理

  一些初中生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。

  2、逆反心理

  不少初中生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

  3、厌学心理

  一部分中学生缺乏认真、刻苦、勤奋、钻研的精神，造成学习上的心理障碍，出现厌学心理劣势，并在其诱导下，心理矛盾重重。

  4、唯我独尊心理

  一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。

  5、 嫉妒心理

  中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。同时，也会有恐惧或担心他人优于自己的嫉妒心理。

  6、自卑心理

  自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受，一旦形成它会严重影响他们的学习和生活。

  初中生心理问题怎么疏导

  1、找好教育方式，减少无谓指责

  长期生活在父母全方位控制下的孩子，难以感受到家庭的温暖，不利于日后的人际交往，很容易产生心理健康问题。正确的教育方式应当是父母和孩子平等地思考问题，站在孩子角度考虑，不强加自己的想法在孩子身上，在面对选择时，民主地进行讨论决定。只有在相对和睦平等的教育方式中培养出的孩子，才能更好地适应社会的变化，成为一个独立健全、完善开朗的人格，才能减少当下初中生的心理问题。

  2、教授情绪管理技巧

  情绪管理是中学生心理调适的重要一环。我们可以教授他们一些情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考和寻求支持。这些技巧可以帮助他们控制情绪，减轻压力，并改善心理健康。

  3、鼓励孩子，发现优点

  家长要鼓励孩子，多发现孩子身上的优点，并放大，不要怕孩子翘尾巴、骄傲，自卑的孩子如果能翘起尾巴就好办多了。允许考试出现失误，考不好，不指责，帮助分析原因，寻找解决问题的方法，多鼓励，多体验成功，慢慢自信心就会好起来。

  4、更多的理解孩子的需要

  家长需要更多的理解孩子的需要，偶尔跟孩子一起做一些无关伤害的事情，走入孩子的世界，更能得到孩子的接纳，可以更好的链接和沟通。站在孩子一边，减少道德层面的高屋建瓴指责和批评，帮助孩子认识自己，成为自己。

  5、鼓励积极思维

  中学生往往容易陷入消极的思维模式。作为教育者和家长，我们应该鼓励他们培养积极的思维方式。给予他们正面的反馈和鼓励，帮助他们看到问题的解决方案，并培养他们的自信心。

  影响初中生心理的主要因素

  人际关系：学生需要与老师、同学相处，处理好人际关系对学生的心理健康至关重要。如果学生在人际关系中遇到困难，如同伴关系紧张、被排挤、欺凌等，可能会引发忧郁情绪。在家里长久玩游戏、吃饭点外卖，交往少。

  家庭环境：一个健康、和谐的家庭环境对学生的成长十分重要。家庭矛盾、父母离异、家庭暴力、家里经济拮据等不良家庭环境可能会对学生产生负面影响，导致他们出现郁闷情绪。

  心理素质：个体的心理素质也是影响学生抑郁的一个重要因素。一些学生在面对压力和挫折时，缺乏应对和调适能力，容易产生消极情绪，进而导致忧郁。

  缺少锻炼：体育锻炼是减压的重要方式，现在的学生不喜欢锻炼，身体素质差，遇到问题不知道怎么化解。

   受挫折能力差：原来的家长常常打打不听话的孩子，现在的家长不打孩子了，老师更不敢打学生，导致现在学生以自我为中心的思想严重。

  99 2024-01-13 11:08:16