十五岁的孩子为什么经常心里烦躁

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  学会长大

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  我们会发现，很多处于生长发育期的青少年会出现烦躁易怒，脾气暴躁的情况，严重的还会导致他们很容易出现暴力倾向，那么，为什么青少年会出现心烦气躁的情况呢？对于青少年心烦气躁的这种情况我们要怎样解决呢？

  十五岁的孩子为什么经常心里烦躁？

  1、以自我中心

  15岁孩子通常比较以自我中心，在这个年龄段内，会特别在乎别人的评价，会过分看重一些负面的评价，会给孩子带来比较大的困扰，在这种情况下孩子也容易产生情绪问题，导致易怒、暴躁、烦躁。

  2、青春叛逆期

  14岁孩子，也正处于青春叛逆期，由于孩子的一些需求往往不被父母看见，容易与父母产生矛盾，从而与父母关系紧张，这也容易导致情绪问题，产生易怒、暴躁、烦躁。

  3、家长溺爱

  孩子小的时候，家长过分管制或者过分溺爱。过分管制与过分溺爱，都会让孩子失去真正的自我，而青春期就是一个寻找自我的过程，一旦把握不好，极有可能会走歪路。所谓的小混混小太妹，无一不是青春期的产物。

  过分管制孩子，随着知识的增加和阅历的丰富，会对家长越来越“看不起”，意识到原来高高在上的家长，也不过如此。而溺爱的孩子，一旦发现自己想的与外界不同，就会对外界有一种愤怒感。

  4、人际关系和情感影响

  15岁青春期的孩子，独立意识开始变强。通常不会处理人际关系的孩子，都会比较自卑和敏感。因此，他们心理承受的压力也很大。

  十五岁孩子心里烦躁怎么办？

  1、家长要注意自己的性格修养，给孩子树立好榜样

  孩子发生动手打人的情况下，家长要特别注意千万不能以暴制暴，二话不说对孩子一顿打骂。这样简单粗暴的处理方式，会让孩子因为惧怕大人形成懦弱、孤僻的性格，或者跟着爸妈有样学样，用打人、打架的方式解决他想解决的任何问题。

  另外，爸爸妈妈一定要保持家庭和睦，夫妻产生矛盾绝不能以吵架的方式来解决，父母是孩子的榜样，家庭和谐是孩子形成良好性格的基础。

  2、耐心的去了解孩子的心理，从孩子的角度看问题

  由于父母和孩子是有年龄差的，所以父母和孩子之间就会有一些代沟，这种代沟就会影响父母对孩子的了解程度，所以父母平时要孩子多做沟通与了解，多从孩子的角度去看问题，这样就会更能深刻的体会孩子的处境于感受，也会更好的了解孩子的喜好。

  3、允许孩子适度的宣泄

  给予孩子深深地理解和共情，设身处地模拟孩子所处的情境，给予关怀和启发，对孩子做出的尝试性的行为，值得鼓励和肯定的行为，给予及时肯定和赞赏，这样可以增加孩子的价值感，价值感越高的孩子，情绪会越好，这是一个良性循环。

  4、只做顾问不做“指导员”

  有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问—只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

  99 2024-05-05 11:42:40