防止青少年沉迷短视频的建议

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  学会长大

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  别说孩子，有些大人沉迷于短视频，荒废时间、生活颓废的例子都大有人在，而对于正处于青春期的孩子，他们三观尚且在发展阶段，身心健康也正处于成长的关键时期，一旦沉迷短视频，孩子的成长必然会受到影响，甚至会危害到身心健康。

  防止青少年沉迷短视频的建议：

  1、增加多样化活动。

  家长可以给孩子提供更丰富、更多样的活动，如体育运动、户外探险、书法等有益的课外活动，这样有助于孩子摆脱短视频的依赖。

  2、教育孩子正确使用短视频。

  家长可以和孩子一起观看短视频，并教育他们要辨别优质内容，有选择地使用短视频中的资讯等，以及正确地看待并使用短视频。

  3、家庭监督。

  家长应该关注孩子的短视频使用情况，避免孩子长时间使用。可以制定合理的上网时间安排和规定，控制孩子使用短视频的时长及其时间段。

  青少年沉迷短视频的原因：

  1、大量的内容充斥，信息接收快。

  短视频内容丰富，搞笑段子，知识科普，俊男靓女，还有社会事件，人们的评论。在刷短视频的时候这些内容接收很快，充分满足了孩子的猎奇心理和想对社会了解的心理。

  2、打发无聊时间。

  现在的孩子他们生活在信息时代，信息接受快，思想都趋于成熟，快乐来的不再那么简单。所以他们觉得大部分时间都比较无聊，只有在刷短视频的时候，打游戏的时候才能在他们无聊的生活里获得一点暂时快乐。

  3、容易获得满足和快乐。

  看短视频，短短几分钟，孩子就能从中获得快乐，和读书学习这种需要长时间积累才能获得成就，获得快乐的慢方式不同，刷短视频的快乐来的简单、容易、即时，所以孩子才容易沉迷，不说孩子，单说成人也抵挡不了短视频的诱惑。

  4、不懂得表达想法的孩子。

  有些孩子过于内向，不善于表达自己的想法，哪怕和同学相处的过程中，往往也只是充当着看客的角色，而这种不懂得表达孩子的想法，其实他们也非常渴望被关心和关注，但是欲望无法得到满足的时候，也只好寄情在短视频中打发无聊的时光。

  青少年沉迷短视频的影响：

  1、过度沉溺，让孩子们失去思考力。

  一些孩子刷视频段子，能在不知不觉中耗费好几个小时。孩子一旦沉溺于此之后，会导致无法长时间地集中精神，缺乏专注力和思考力。

  2、网络暴力的侵害。

  一些孩子拍摄的搞笑视频下面，可看到弹幕评论中的恶意中伤和调侃，这些恶评毫无疑问将会给孩子的心理带来巨大的冲击。

  3、把炫富当真理。

  在很多短视频平台中，最常见的一些炫富视频，对孩子的价值观养成很不利。他们会将个例当普遍，将攀比炫富当成了人生追求，并奉为真理。

  99 2024-05-12 16:40:17