怎样培养自觉和自律的孩子

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  学会长大

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  许多父母在教育孩子时，一直都是寸步不离的盯着孩子，哪怕自己没时间监督，也要找别人来监督孩子。孩子习惯了被人监督，缺乏主动做事的动力，自然缺乏自觉性。孩子的自觉和自律都是需要培养的，需要父母在生活中多给孩子一些机会。

  怎样培养自觉和自律的孩子？

  1、鼓励孩子对日常生活事务进行规划。

  既然父母的大包大揽会让孩子失去责任感，那么，当孩子有机会为自己的事进行规划时，父母就应该趁热打铁，好好教教他，他们会学习遵守原则，同时想办法达到这些目标，从中学习到自律并获得成就感。

  2、孩子学会共情与换位思考。

  要让孩子真正形成自己认可的克制习惯，就少不了共情能力与换位思考的能力。情商高的孩子，就可以做到控制自己的欲望，提升自己的自控力。从而得到一个令双方都满意的结果。

  3、帮助孩子树立规则意识。

  孩子要什么就给什么，如果家长都给予满足的话，很有可能让孩子变得无法自控，因此，想要孩子自律，家长就要教会孩子遵守规则。但是家长要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是要与孩子双向互动，共同制定规则对孩子形成自律意识才会更有效果。

  4、引导孩子面对自己的情绪。

  规则和任性、毫无约束的放纵自己是相对立的，遵守规则就不得不压抑自己的欲望，自然会产生不开心的情绪。因此，教孩子自我控制，必须上好“面对情绪”这节课。

  5、让孩子为自己的错误负责。

  父母的大包大揽会让孩子失去责任感。犯了错却不用为自己的错误负责，就会让孩子在做事情时丧失分寸感。对于孩子而言，自控力的养成还需要通过强化来进行巩固，正面强化与负面强化都很重要。在孩子犯错后，让他们对自己的行为负责，甚至可以进行一定的惩罚措施，让他们明白做事不可以随心所欲。

  6、父母需要以身作则。

  父母是孩子最亲近的人，对孩子有着最直接、最有效的影响力。因此，父母想要教会孩子自律，自己首先就要学会自律。比如早上不睡懒觉，出去跑步，锻炼身体；空余时间也不浪费，通过学习增强自身的能力。孩子受到父母的影响和熏陶，自律能力也会有所提高。

  7、孩子的自觉，离不开好的家庭环境。

  自觉性的建立是个漫长的过程，孩子身处的环境发挥着重要的影响。没有好的学习环境，孩子就像一只窘迫的鲇鱼，想主动都脱不开身。那些我们不想让孩子染上的恶习，比如沉迷手机、沉迷游戏、沉迷电视、熬夜等这些坏习惯，你不希望孩子去做，那么自己也应该主动规避。

  培养自觉和自律的孩子有哪些好处？

  1、做事情更效率。

  拥有一定的自制力，能够让孩子做事情更加的高效，因为在孩子的内心之中，他冥冥之中便会感觉到有一种力量在支撑自己，也有着一种机制在督促着自己前行，所以孩子就是在这样的力量下不断地前行，最终锻造了他的成功。

  2、自律使人不断进步。

  自律的人很厉害，怎么厉害呢，他们自律地做一件事，坚持不断，不断朝着目标前进，直至最终获取目标。

  3、自律者意志坚定。

  自律的人，有一个比较坚定的意志。这种坚持的意志是助力孩子重要的一项能力，帮助孩子在面对困难时不退缩，勇于面对，去找解决问题的方法，最终跨过困难。

  4、控制自己的欲望。

  自觉自律教会孩子控制自己的欲望，每个人都会有欲望，欲望是无穷的，但想要满足自己无数的欲望是不现实的，也会让人越陷越深，到最后变得迷茫，无法自持。

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