孩子沉迷于游戏无法自拔怎么办

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  学会长大

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  在这个信息化时代，大多数人依靠手机更方便地获取信息，人手一部手机，手机功能也越来越丰富。公共场所低头族也是无处不在，无论是大人还是小孩都喜欢抱着手机玩个不停，小朋友更是对手机上的各类游戏很是痴迷。现在孩子沉迷于游戏无法自拔是很常见的，但是很多家长却没有一个很好的办法去解决，导致孩子因此走向“不归路”。

  孩子沉迷于游戏无法自拔怎么办？

  1、沟通和倾听

  家长应该和孩子坦诚沟通，了解他们喜欢什么游戏，为什么喜欢，并关心游戏对他们的感受和影响。同时，也要倾听孩子的需求和心声。和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。

  2、开导孩子的思想

  对比虚拟和现实你要帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，让他在现实中越来越不可能实现梦想，只有回到现实中努力，才能实实在在收获到那些美好的东西。

  3、给孩子立规矩

  凡事都得有一个度，玩游戏亦是如此。其实，孩子贪玩是可以理解的，但是不能够无节制地玩。所以，家长在让孩子玩手机、玩电脑的时候，最好先给孩子立规矩，例如规定玩游戏的时间、什么情况下才能够玩游戏等等。

  4、以身作则

  作为家长，首先要自己树立良好的游戏示范。避免在孩子面前长时间玩手机或电脑游戏，营造家庭中有规律的游戏时间。

  5、挖掘孩子的其他兴趣

  孩子沉迷于游戏，一方面是因为自控力差，另一方面可能是因为他真的无事可做。面对后一种情况，家长可以用其他事物，来转移孩子的注意力。例如，带孩子去踢足球，又或者是和孩子一起看书，只要能够给孩子培养另一种兴趣，那么他自然就不会只顾着玩游戏了。

  孩子沉迷于游戏无法自拔的原因有哪些？

  1、孩子的闲暇活动太单调

  孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

  2、孩子通过游戏来缓解压力

  孩子面临着考试、升学等压力，感到疲惫和无助，想要通过游戏来放松自己。游戏是一种无忧无虑的娱乐方式，可以让孩子暂时忘记现实中的烦恼。

  3、社交需求

  现代社会的高压环境使得孩子需要寻找缓解压力的出口，游戏成为了孩子们一个很好的逃避现实和交往社会的途径。

  孩子沉迷于游戏无法自拔的危害：

  1、视力受影响

  眼睛是心灵的窗户，但是孩子总是沉迷游戏，非常伤眼睛，尤其是不注意屏幕与眼睛距离，凑得近玩更伤害眼睛。

  2、损害身体健康

  影响孩子的正常发育。学生正处在长身体的时期，长时间僵坐在电脑前缺乏适当的锻炼，会引起他们视力下降、精神疲惫，严重的直接猝死。经常上网的学生会造成左脑发育不良，语言表达力下降，甚至思维混乱。

  3、占用大量时间，影响学习成绩

  学习压力大，拿玩网游当成放松的借口，谁知道，一旦上瘾，做在电脑旁就是好几个小时，甚至还有好几天的。另外，在上课中，总是想着虚拟的网络游戏，会产生走神，精神不集中的现象。容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。

  99 2024-05-14 14:43:18