小孩长期看手机有什么危害

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  学会长大

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  就连大人玩手机时间长了都会出现手机上瘾的问题，更何况自制力很差的孩子呢？长时间看手机不仅会导致孩子的视力下降，运动能力低下，还会严重危害他们的学习。只有及时采取措施，才能帮助孩子从手机的世界里走出来。

  小孩长期看手机有什么危害？

  1、降低视力。

  孩子的眼球正处于发育的重要阶段，如果孩子经常玩手机，势必会对孩子的视力健康产生影响，眼睛得不到充足的休息，各种近视问题也随之而来，会严重影响到孩子后期的视力问题。

  2、成绩下降。

  手机是偏向娱乐的产物，尤其是现在功能很强大的智能手机，会让孩子把更多的精力投入到玩手机的乐趣当中，孩子会缺少对学习的渴望，出现走神，心不在焉的学习状态，不利于孩子成绩的提高。

  3、健康问题。

  小孩过度使用手机会影响正常的作息和饮食习惯，容易引起身体不适和健康问题，例如失眠、肥胖、心理压力等。

  小孩长期看手机家长怎么解决？

  1、正常地引导而不是抑制。

  孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

  2、父母应该做榜样。

  孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

  3、设定规矩。

  限制孩子使用手机的时间，并制定明确的规则。可以每天规定一定的手机使用时间，或者在特定的时间段内不允许使用手机。

  4、丰富孩子的课余生活。

  很多孩子是由于在家的日子枯燥无趣，而手机上则可以上网，玩游戏，便深深的沉溺在里面，不可自拔。培养孩子爱读书的习惯吧，这样在空闲的时候就可以通过看书来打发时间，而不是玩手机。

  小孩长期看手机情况出现的原因有哪些？

  1、归属感和价值感的缺失。

  如果孩子在现实生活中感受不到父母的爱和接纳，便会在虚拟世界去寻找，从而迷上网络；如果孩子在现实生活学习中感受不到认可和价值感，他就会在游戏中通过“打怪升级”寻求价值感。

  2、手机原因。

  手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

  99 2024-05-15 10:25:33