高中孩子回家就玩手机

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  学会长大

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  作为父母，我们都希望孩子们能够健康成长，学习知识，发展各方面能力。然而，我们也会遇到一些意想不到的事情，比如，孩子沉迷手机，每天放学一回来就开始作业，让他写完作业在玩，他还会跟你发脾气，沉迷手机对孩子的学习跟身心健康都是有害的，因此家长要对孩子沉迷手机的情况予以重视并及时解决。

  高中孩子回家就玩手机怎么教育？

  1、耐心劝导，积极沟通。

  孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

  2、引导孩子做好自我管理。

  俗话说没有规矩难成方圆，我们要把制定规则的权利交给孩子，先尊重聆听孩子的意见，引导他们，自己制定规则，自主管理，不合理的地方，我们及时提出来，然后共同商量。如果我们只是一味的专制管理，最后会导致上有政策，下有对策。

  3、告诉孩子玩手机的危害，多跟老师保持联系。

  家长要循循善诱，心平气和讲明利害，这种情况很多孩子都可能接受，但还是有一些比较散漫的孩子自我约束能力差，家长需要有耐心，在家中营造学习气氛，在学校经常和老师保持沟通，循序渐进，让孩子逐步提高学习兴趣，直到脱离手机诱惑。

  4、鼓励孩子外出交往。

  孩子在与其他人的交往过程中，不仅能够培养孩子的交际能力，还可以提高孩子的情商。很多孩子沉迷手机，都是因为现实中与其他人交往不多，导致孩子沉迷于手机的虚幻世界当中，当孩子在跟朋友、同学之间交往的过程中收获了友谊和快乐，自然就不会在沉迷于手机的世界中去了。

  5、找到替代品。

  家长可根据孩子的兴趣爱好寻找能替代手机游戏的事物，让孩子在物化方面寻找到在手机游戏里面体验和感受到的满足感。如体育运动替代暴力类的手机游戏，找到能量的输出口；如器乐类替代部分非暴力类手机游戏，陶冶孩子情操，在新领域找到突破口等等。

  高中孩子回家就玩手机的原因有哪些？

  1、找刺激。

  当他打“王者”、“吃鸡”时，游戏会让他放松，让他紧张，让他兴奋，那种无法摆脱的快感，就像是在看抖音一样。

  2、融入圈层。

  他对游戏的痴迷，不仅能让他融入到同学的生活中，还能增进他们之间的友谊。

  3、娱乐方式受限。

  由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

  高中孩子回家就玩手机的危害有哪些？

  一、引起视力下降。

  孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

  二、滋生孤独感和自卑感。

  很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

  99 2024-05-18 12:33:48