高一学生手机上瘾怎么办

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  学会长大

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  手机非常能体现两面性的一个东西，如果能够好好利用，那肯定是便利了人们的生活和学习或者工作，但是如果只是用来娱乐，那会让人丧失心智，影响身心健康，也会耽误很多东西。所以，当高一学生手机上瘾的时候，家长需要站出来教导孩子。

  

  高一学生手机上瘾怎么办？

  1、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度

  高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

  2、帮助孩子明确手机的定位

  如果孩子一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，认为手机的功能就是娱乐。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。

  3、找到替代品

  家长可根据孩子的兴趣爱好寻找能替代手机游戏的事物，让孩子在物化方面寻找到在手机游戏里面体验和感受到的满足感。如体育运动替代暴力类的手机游戏，找到能量的输出口；如器乐类替代部分非暴力类手机游戏，陶冶孩子情操，在新领域找到突破口等等。

  4、给孩子认同感，减少一些唠叨

  该学习的时候让他好好学习，到了玩手机时间也不要干涉，给予他足够的自由，但是要让他知道自由是靠正确的生活和学习方式换来的。一旦不自觉就断了他的手机。

  5、多陪伴孩子

  部分父母因自身忙碌陪伴孩子的时间少，孩子缺少管教就容易爱玩手机。所以父母要多陪孩子，家长陪伴孩子的时间多了，孩子就会减少玩手机的时间。

  高一学生手机上瘾的原因：

  1、追求新鲜感、刺激感

  网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊！

  2、不明白学习的意义所在，对未来茫然，没有目标

  “好好学习，考个好大学”，“没学历找不到工作”，根本解决不了对枯燥乏味的学习生活的厌倦，父母口中的大道理，只会增加孩子的压力与负担。自身不明白学习的意义所在，没有主观能动性，父母说啥都没用。如果孩子性格内向，烦恼无处倾诉，巨大的压力下，孩子可能就会寻找其他关注点，借以逃避、转移内心的烦恼。

  3、缺乏父母的监管和引导

  孩子手机成瘾的原因之一是缺乏父母的监管和引导。一些家长可能因为工作繁忙或者其他原因无法陪伴孩子，导致孩子过度使用手机。

  99 2024-05-19 08:51:38