高中孩子上网成瘾怎么办

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  学会长大

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  网络游戏一般很容易让人上瘾，有生动的故事情节，玩游戏让人们感觉惊险、紧张与刺激。还有网络聊天也能吸引孩子的兴趣，在线下不好意思说的话，在线上都可以轻松的说出来，但是不管是网络游戏还是网络聊天都是虚拟的，长时间沉浸其中一定是有危害的，所以，家长必须对此做出严肃的处理，尽快把孩子从网络的世界中拉出来。

  高中孩子上网成瘾怎么办？

  1、解决思想认识问题，让孩子认识到自己的成长任务是学习和长身体，为将来的独立生活打基础，任何事情都不能阻碍学习和长身体这两项根本任务。

  2、解决管理权限问题，让孩子认识到父母是孩子的法定监护人，有权利和义务管理和爱护孩子健康成长，其中就包括监管学习和游戏等重要事项。孩子不能认为自己成长了，不要父母管，这一点要达成明确而坚定的共识。如果孩子不愿服从管教，这在法律上都是不允许的。

  3、为孩子制定好玩游戏和学习生活的作息时间。一个健康成长的孩子必须有正常的作息时间做保证。从小学到中学，从初中到高中，这个作息时间，都是明确而认真的，要切实执行好。如果有违规，要制定违规的惩罚措施。在保证学习和健康的前提下，什么时间玩游戏，玩多长时间的游戏，都有严格的安排，还要有严格的违约惩罚措施。

  4、督促和陪伴孩子的学习。不要说学习是孩子一个人的事情，父母对培养孩子的学习兴趣，提高孩子的学习动力，有不可推脱的责任。更不要有那种把孩子完全交给学校的想法，学校是教文化的，孩子学不学则是家长应该努力的。

  5、以身作则。下班回家后，家长们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子学习和玩耍。家长自己沉迷网络，一到家就躺在沙发上玩手机，会给孩子带来错误示范，并且产生“凭什么你可以，而我不能”的抵触情绪，弱化了家庭教育的效果。甚至有些家长，为了一时清静，主动给孩子提供手机游戏，这些都是造成孩子网络沉迷的主要因素。

  6、坚持原则。家长要和孩子协商好使用电子产品的时间，制定规则后要温柔且坚定地执行，在尊重孩子的同时，保持执行规则的一致性。特别是不能把使用手机当成奖励和惩罚的工具。比如，不要以“让你多玩一小时手机”等作为交换条件。

  7、陪伴上网。建议父母每个月都要至少拿出一个小时时间陪伴孩子上网，了解孩子使用哪些软件、接触哪些信息、有哪些社交对象，及时发现孩子在使用网络中存在的风险。

  8、科学引导。当孩子沉迷网络，影响学习生活的时候，自己可能也很焦虑，甚至产生负罪感，这个时候需要父母的支持和陪伴，而非指责。家长可以结合孩子已经出现的负面问题，适时地给孩子说明网络沉迷的危害，帮助孩子寻找解决办法。

  高中孩子上网成瘾的危害：

  1、意志力的消磨和自控能力的下降

  网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐沉迷其中，而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。

  2、严重影响青少年的身体健康

  大量案例已经证明，沉迷网络会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏的极端事件。陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网络不能自拔，劳心劳神。即便他们离开网络游戏，也经常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。

  3、严重影响青少年的心理健康

  沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和感情都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等问题。沉迷网络游戏的人一旦回到实际生活中，往往会感到无所适从，以致他们在现实的困难面前总是选择逃避。

  高中孩子上网成瘾的原因有哪些？

  1、家庭温情教育的淡化

  当前的孩子很多都是独生子女，父母繁忙的工作和家庭琐事，导致父母对孩子的关心少，沟通少，陪伴少。而青春期的孩子叛逆心强，从而更容易到网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

  2、社会环境

  包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比以及从众心理等；随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活。游戏和娱乐项目的开发者，根据孩子的心理，不断改进增加吸引力来迎合孩子的心理。

  3、满足感缺失

  在学校被霸凌或学习受挫，学业失败、孤独感、人际障碍等，造成的从网络世界寻求成就感；孩子缺乏在真实世界的真人朋友，缺乏社交以及应对的技巧等等，这些都会造成孩子依赖网络，上网成瘾。

  99 2024-01-01 15:53:50