高中生贪玩手机怎么办

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  学会长大

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  贪玩手机的孩子一般都是没有自制力的孩子，需要家长们的帮助，尤其是对于高中生来说，这个时候如果被手机吸引，那后果不堪设想。所以，作为孩子的引路人，家长这个时候需要站出来告诉孩子正确的方向，让孩子放下手机，回到良好的学习状态。

  

  高中生贪玩手机怎么办？

  1、积极引导孩子正确使用手机

  学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与小孩一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

  2、合理地控制孩子玩手机的时间

  父母可以借助控制功能对他们手机的使用时间进行控制，比如一天只能玩1个小时，上课期间无法打开手机，放学后自动解锁手机屏幕，而且只有在晚上7到8点可以使用，超过这个时间，手机就自动锁屏。当然家长还可以一键锁屏，想开就开，想关就关。

  3、家长要和孩子多沟通

  要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高中生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

  4、适当鼓励，给予自信

  家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹自己，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

  高中生贪玩手机的危害：

  1、对孩子身体健康危害极大

  高中生贪玩手机，就会花大量的时间在手机上，经常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利。

  2、阻碍身体发育

  频繁玩手机，对生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果孩子总是低头玩手机，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

  3、对眼睛有伤害

  如果学生长时间使用手机将对眼睛有所伤害，眼科专家也提醒说，在长时间上网者中，60％以上的人会感到眼睛疲劳，视线模糊，眼睛干燥或充血，畏光、酸胀、眼压升高、头痛，甚至眼睛丧失聚光力，严重者会导致视网膜脱落。

  高中生贪玩手机的原因：

  1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

  一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

  2、孩子受到打击选择逃避

  孩子曾经积极向上，后来遇挫，家长没有及时帮助孩子梳理心态，帮助孩子一起解决问题，甚至孩子遇到的是父母的指责和抱怨。遇事的无助感摧毁了孩子积极向上的心态，进而躺平，沉迷于手机。

  3、社会氛围的影响

  在当今科技迅速发展的情况下，大众对于手机多持正面态度，手机成为人们日常生活中不可或缺的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于手机十分向往和渴望，这致使青少年拥有手机后会报复性把玩。

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