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随着时代的进步,学习压力的增加,小学生心理健康问题也变得严重起来。心理健康在受到威胁时,会让小学生学习变差,影响成长。其实,有时表面上看上去正常的人,在他的身体内或许潜伏着严重的心理问题。家长要让孩子看一些有关心理的书籍,让孩子有一个积极健康的心态。
适合小学生看的心理书:
《你可知自己是谁:给孩子的本心理自助手册》
很多时候,父母是会伤人的,家庭是会伤人的。一个孩子,即使在最慈爱的父母那里长大,他的内心也会留有很多创伤。没有经历过处理的哀伤,会一直潜伏在孩子的心灵深处。孩子的健康成长需要长者知性的指引,毕淑敏以从业十余年的心理咨询师身份,写下《你可知自己是谁》,为孩子们的成长提供呵护与陪伴,引令众多青少年读者告别无助与茫然,学习理解他人,充实自己,从容应对成长中的心理危机。
这本书是给孩子的第一本心理自助手册,建立在心理学基础上的科学工具,引导孩子们理解与学习爱的艺术,具备很强的可操作性与趣味性。书里讲了很多游戏,用做游戏的方式很容易引起孩子的兴趣,而且对每一个案例分析,都是用给孩子说话的口吻,文字质朴,细致,耐心,充满智慧和温情。不只孩子,大人可以一起读,一起做游戏,引导孩子对人生的思考和生活的态度。很适合学生读。
《小学生心理学漫画》
一套孩子自己就能读懂的专业心理书。《小学生心理学漫画》书中涉及235个生活情境,均是孩子熟悉的生活日常。例如,当同学之间遇到误会怎么办?遇到恶作剧怎么处理?怯场怎么办?在熟人面前能歌善舞,在陌生人面前哑口无言又是怎么回事?怎么面对考试压力?怎么改掉迷恋手机、电脑的坏习惯?……《小学生心理学漫画》也是国内首套小学生自己可以阅读的心理自助读物。
《泡泡心理学:成为最好的自己》
“暖男”欧巴才是走上人生巅峰的“最终赢家”?什么样的团队最优秀?拖延真的会有瘾?《芈月传》里的人为何性情会大变?《秘密花园》有秘密?老板真的喜欢听谏言吗?……《泡泡心理学:成为最好的自己》这本书分为生活、职场、情感三个模块,探讨一系列与个人相关的话题,这些内容揭示了生活表面背后的心理秘密,能让人更好地认识、理解和规划生活。
《九型人格》
《九型人格》的作者是海伦·帕尔默,是“九型人格”的一代宗师。他钻研九型人格超过三十年,着有多本“九型人格”着作。九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、调停者。相信在看完此书,你就大概推算得出自己属于哪种人格了。
《心理学与生活》
《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度,是心理学基础教材中第一品牌书。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,它会成为了解心理学与自己的极好读物哦。
《朱家故事》
《朱家故事》这本书的图画创造了丰富的趣味和意义,随着情节发展而出现的猪的图案,以及角色和场景魔幻般的变化,都能让孩子享受惊奇发现的乐趣,书中逗趣儿的图像不是只有娱乐或装饰的作用,同时表达了故事的涵义。
《威利和朋友》
这本绘本都是真正属于孩子的心灵鸡汤,让孩子从中学到知识,学会真善美,懂得爱和付出。可以培养孩子的阅读兴趣以及阅读习惯,但如果只给孩子买书不去给孩子讲,绘本就失去了他的重要意义,绘本是培养亲子关系的一种特别温馨的方法,这本书就可以建立起孩子和家长的亲密关系哦!
《认识自己,接纳自己》
每个人都是不完美的,但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大,可以扮演不同的角色,快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的,所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。塞利格曼用他自己的幸福观可以让孩子们更真实地认识自己,从而更坦诚地接纳自己。
《有时我会害怕》
《有时我会害怕》的作者用孩子的语言描述了不同类型的恐惧,并解释它们是怎么产生的。这本书将赋予孩子力量,教给孩子一些方法和知识,以使他们能够了解并克服孩童时的恐惧。孩子可以按照本书中提供的简单易学的方法来控制自己的恐惧感,并最终回到快乐的时光。
《桥下一家人》
荣获纽伯瑞儿童文学奖银奖,描述了贫穷和贫穷中的爱与温暖。桥下寒冷的风,吹不散一家人温暖的爱。即使贫穷、苦难,相信诗意、幸福也会与你同在。老流浪汉阿曼德在巴黎的大桥下过着孤单但却自在的生活。当他发现自己的地盘被三个陌生的小孩子和一只小狗霸占了时,他既吃惊又生气,要把他们赶走。但是,在与他们的接触中,阿曼德慢慢从反感孩子们到喜欢上他们,而孩子们也把他当作了自己的亲爷爷。阿曼德的内心被这种浓浓的家的感觉温暖了,为了给孩子们一个真正的家,他做出了一个重大的决定……
《青鸟》
它既体现了作者一贯的神秘主义和象征主义倾向,又吸收了童话、寓言和传统戏剧的长处。圣诞前夜,棣棣和咪棣家来了一位仙女。她请兄妹俩为她生病的女儿寻找青鸟(幸福的象征),并送给棣棣一顶能看到事物灵魂的神奇的帽子。两个孩子在猫、狗和各种静物的灵魂的陪伴下进入另一个世界,在光神的指引下寻找青鸟……
《铁丝网上的小花》
这是一个让孩子透过战争的现象体味人性本真的故事!这是一个让孩子分辨善与恶、美与丑的故事!这是一个让孩子认识善良、纯真和爱心的故事!这是一个让孩子感悟高尚美德的故事!这是一个让孩子的道德情操得以升华的故事。
《绿山墙的安妮》
一部甜蜜的描写儿童生活的小说,也是一本可以让家长、老师和孩子都能从中获得感悟的心灵读物。主人公安妮出生三个多月就成了孤儿,在阴差阳错来到埃文利的绿山墙之前曾帮人看过孩子,做过家务,还在孤儿院生活过。她渴望亲情,渴望理解,渴望有个温暖的家。她爱风景秀丽的绿山墙和收养她的卡斯伯特兄妹,幸运地在绿山墙开始了崭新的生活……
《木偶的森林》
获中第十届精神文明建设 “五个一工程”入选作品奖,入选小学生必读书目,多位小学语文教学名师鼎力推荐。茂密的大森林中,一棵会魔法的橡树被木匠砍下来做成了木偶,他拥有一颗寒冷的心。木偶人罗里要报复人类肆意砍伐的行为,希望最终将人类赶出城市……朋友们用热情和爱温暖了罗里,使他那颗复仇的心得以平静,回到了他魂牵梦萦的故乡——大森林。
小学生心理教育
1、言传身教
在孩子的人生中,即使遇到过再好的老师也不如你,也只有你是从小陪伴他长大的。在孩子成长过程中,你的一言一行对他有很大的影响作用,他甚至会在不自觉中模仿你的所作所为,然后形成他自己的行为习惯。要让孩子身心健康地成长,你就要摆正自己的姿态,向孩子言传身教,告诉他们正确的做人道理,帮助他们培养良好的心理状态。
2、适度关心孩子
做父母的都爱孩子与关心孩子,但切忌过度关心,凡事都极易满足孩子,长久下去,这容易养成孩子自私、自大的心理,变得不懂尊重别人,认为世界唯我独尊,变得十分骄纵。
3、不可强迫孩子
6岁的孩子尚小,你需要给予多些耐心去教育他与讲道理,而不是一味的威逼利诱,强迫他做任何事,这容易让他们压力暴增,逐渐失去快乐,也会对他们的`斗志和自信心造成打击。
4、对待孩子不可喜怒无常
无论你处于任何的情绪,都请你要保持平和的心态去对待孩子,切勿将你在其他事情上的产生的负面情绪带到家庭中去,在孩子面前表现得喜怒无常。你可知你的喜怒无常会刺激到孩子敏感的内心,让他变得多疑、胆怯、情绪多变。
5、赏罚分明
当孩子做好一件事时,你该给予鼓励与支持,这会使孩子高兴,充满斗志。但当孩子做错了的时候,你可以给予适当的批评与纠正,但切忌表现得暴怒凶残,不顾后果地批评或者体罚孩子,这会令到孩子弱小的心灵受到伤害,从而引发自卑、胆小、逆反等等心理。
相信每一个家长都希望自己的孩子能够从小优秀,因此现在越来越多的家长喜欢给很小的孩子报各种学习班、培训班,这就让孩子在无形之中压力增大。压力过大的情况下,就容易引发小学生心理健康出现问题,严重的会直接影响到身体发育以及心理健康。
关注小学生的心理健康问题是培养合格人才所必需的一环,现代教育模式认为教育不仅是传授知识技能,更是为塑造具有良好心理品质的健全人格。
处于成长关键的小学生面临着太多的压力和太少的理解,他们被过早地烙上了社会的印迹,纯朴、天真的心灵被抹上了一层阴影,一方面,他们冷漠、孤僻、自傲、缺乏同情心,一方面他们又自卑、自恋、害怕挫折、缺少毅力。对于这些学生,如果教育合理,引导妥当,是完全可以避免发生心理障碍,从而发挥出其巨大的发展潜力。
小学生虽然年龄比较小,但是心理方面的变化也比较复杂,尤其是心理波动比较大。家长应该要仔细观察,一旦发现小学生的心理出现了问题,应该要及时帮助解决,多跟小学生沟通交流,了解其内心的真实想法。或者让孩子多看一些有关心理的书,让孩子对自己的心理变化有清晰的认知,及时调整,健康成长。
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