发现女儿抽烟怎么办

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  学会长大

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  孩子抽烟是每一个家庭在孩子的成长中都会遇到的问题，想要解决这个问题，首先家长要以身作则，给孩子提供一个好的生活环境。其次，要与孩子平等的交流，找到她们喜欢抽烟的原因。最后，可以多带孩子外出活动，转移她们对烟的注意力。

  发现女儿抽烟怎么办？

  1、正面教育。

  不要上来就是责骂甚至进行殴打，正确的解决方式应该是把孩子叫到一个安静的房中，给他讲明白吸烟的危害，最好再加一些生活中身边的例子！让他自己先从内心深处知道吸烟的危害！

  2、言传身教。

  吸烟的家长就要注意，尽量不要在孩子面前吸烟，家长是孩子最重要的老师，孩子看到家长吸，他自然会模仿，即使你跟他说吸烟的坏处，他也不会听，因为孩子认为家长做的都是对的（包括吸烟）。

  3、提供替代方法。

  青春期的女孩通常需要一个健康的出口来表达自己的情感和压力。帮助她找到替代的方法来缓解压力和情感，比如运动、艺术、音乐或参加社交活动。这将有助于减少她求助于吸烟的可能性。

  4、设立奖励和惩罚机制。

  制定一套奖励和惩罚机制可以激励孩子改善行为。当他们坚持不吸烟时，可以给予奖励，例如额外的零花钱或特殊待遇。相反，如果他们继续吸烟，也要设立相应的惩罚，以强调不负责任行为的后果。

  5、激发自尊心。

  女孩在叛逆期常常面临自尊心的挑战，吸烟可能让她感到更自信。因此，帮助她建立自尊心，树立积极的自我形象非常重要。鼓励她发展自己的兴趣和技能，参加课外活动，培养自信和自尊感。

  6、鼓励孩子寻求社会支持。

  家长可以鼓励孩子与其他年龄相仿的孩子建立社交网络，其中不吸烟的朋友可以提供积极的影响。参与社会团体或志愿活动也可以帮助孩子扩大社交圈子，并降低吸烟的风险。

  女儿抽烟的原因有哪些？

  1、青春期孩子更喜欢标新立异。

  当孩子心理处在半成熟半幼稚的时期，会有一种强烈的表现欲，想要向世界证明自己与众不同，也想要告诉世界自己已经成熟长大，而吸烟这一行为，恰好可以满足这两点心理需求。

  2、减压。

  吸烟的学生，绝大部分是学习成绩差的，甚至是问题学生，来自学校的、家庭的压力，往往让她们不堪负重，不得不寻求一种解脱。不得已，她们往往通过吸烟这种方式，麻醉自己。

  3、父母的影响。

  如果家中有父母吸烟，并且不避开孩子，经常性的在孩子面前吞云吐雾，那么孩子很快就会有样学样，对吸烟行为产生兴趣并且偷偷尝试模仿。

  女儿抽烟的危害有哪些？

  1、心理危害。

  吸烟会对心理状态造成负面影响。吸烟的女孩子容易出现情绪低落、失眠、焦虑等情况。

  2、神经系统的危害。

  长期吸烟会对神经系统造成影响，尤其是对大脑的影响最为明显。研究发现，吸烟孩子大脑中的多巴胺含量明显减少，这会导致他们的思维变得迟缓、注意力不集中并且行为不稳定。

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