孩子迷恋手机和电视怎么办

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  学会长大

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  孩子迷恋手机和电视，关键问题还是在家长这边。因此，当遇到这种问题，作为家长，千万不要第一时间去责怪孩子，而应该多花一些时间去陪伴孩子，与孩子沟通交流！了解孩子的一些想法。应该给孩子转移注意力，不让孩子大部分的时间在家里看电视或者看手机，给孩子培养其他的兴趣爱好，陪他出去参加一些户外活动，让孩子更多的时间用在有助于孩子成长的事情上。

  孩子迷恋手机和电视怎么办？

  1、查找孩子迷恋手机和电视的原因，然后才能对症下药。孩子是缺少陪伴?其它家庭成员是否也迷电视和手机?找到孩子其他的兴趣爱好，家长和孩子一起，逐步减少手机和电视时间。想让孩子变得优秀，家长需要营造相对应的氛围，这样孩子才能成长成为我们期望的样子。

  2、和孩子达成一些约定，比如允许他看电视和玩手机，但要在共同约定的时间内守约，孩子每做到了一次约定一定及时给予口头和适当物质上的奖励，并鼓励他继续努力遵守下去，同时父母每次都给他一个拥抱。

  3、不要把电子产品的使用作为一种奖品，而把它定位一种常用工具；父母可以使用设备限制功能，让孩子只能使用某些具体的应用程序；利用产品设定使用时间，避免双方纠结于使用时长。

  4、引导孩子积极健康的兴趣爱好。引导鼓励孩子从事各种体育运动或艺术活动，条件具备的，可以报辅导班，通过这些努力，把孩子的注意力和精力从电视、手机上引开。

  5、家长务必以身作则。己身正，不令则从；己身不正，虽令不从。要求孩子做到的，家长要首先做到，严格控制使用手机或看电视的时间，特别是在孩子面前，一定要严格自律！

  6、进行有趣的亲子活动。孩子喜欢看电视，有时候只是因为没有玩伴。父母太忙碌，没有人和孩子进行互动，所以电视就成了陪伴他们唯一的“伙伴”。

  7、一起和孩子享受亲子阅读时光。在孩子成长的前期阶段，他们对声音和色彩充满好奇心，电视和手机因此有机会趁机而入，成为孩子生活中的“必需品”。而好的书籍可以成为它们的替代品，让孩子接受丰富有趣知识的同时渐渐减少看电视的次数。

  8、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨。

  99 2024-01-16 13:53:10