怎样让叛逆期的孩子戒掉手机

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  学会长大

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  现在的家庭中应该对手机等电子产品的使用都有一定的规矩，但是当孩子处于叛逆期的时候，依然会对手机情有独钟，甚至会出现偷偷玩手机的情况。对此，希望家长能够保持冷静，再给孩子一个正确的思想教导，让孩子主动放下手机，或者说是正确的使用手机。

  怎样让叛逆期的孩子戒掉手机？

  1、树立良好的榜样。孩子们常常模仿父母的行为，所以我们要以身作则。如果我们自己也沉迷于手机，那么我们要先调整自己的手机使用习惯。在孩子面前，我们要展示出对他们的关注和陪伴，将手机放到一边，与他们进行真正的交流和互动。

  2、设定明确的规则。与孩子一起制定手机使用的规定，如限制使用时间、禁止使用手机的场合等。规则要明确、合理，并且家庭成员都要遵守。我们可以与孩子一起商讨这些规则，让他们感到参与其中，增加执行的积极性。

  3、创造丰富多彩的替代活动。手机对孩子来说是一种娱乐和消遣的方式，我们可以提供更多有趣的替代活动，如户外运动、绘画、音乐、阅读等。帮助孩子发展其他兴趣爱好，让他们能够享受到非手机相关的乐趣。

  4、建立良好的家庭沟通和互动。与孩子保持良好的沟通是非常重要的。我们可以定期安排家庭活动，如一起做饭、一起观看电影或玩游戏等。通过增加家庭成员之间的互动，孩子们会感到更多的温暖和关爱，从而减少对手机的依赖。

  5、教育孩子正确使用手机。手机是现代科技的一部分，我们不能完全禁止孩子使用。相反，我们可以教育他们正确使用手机的方法。教导他们关于网络安全、隐私保护和信息辨别的知识，帮助他们养成良好的网络行为和习惯。

  叛逆期的孩子沉迷手机的危害有哪些？

  1、可能会误入歧途

  利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

  2、影响身体发育

  大家都知道手机是具有轻度辐射的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，尤其是对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

  3、学习能力减弱，学习成绩下降

  受手机影响的孩子有较差的学习表现，最明显的是注意力不集中。我们知道，注意力在孩子学习过程中起到很关键的作用，如果孩子注意力不集中，孩子的记忆和学习能力就会下降，从而导致孩子低效率学习，学习成绩下降。

  叛逆期的孩子沉迷手机的原因有哪些？

  1、寻求价值感

  追求卓越是人类的天性，人类自出生起就有学习和追求卓越的愿望。当这种天性没有得到满足的时候，人们就会寻找心理补偿。沉迷手机的孩子，最深层次的原因一定是在学习和生活中没有找到自己的价值感，缺少来自外界的认可和肯定。

  2、逃避真实生活

  现实生活中所能遇见的人和事可能都不是孩子想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在煎熬，孩子只想要逃跑。

  3、孩子缺少陪伴

  缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

  99 2024-01-17 11:47:47