初中生游戏上瘾怎么办

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  学会长大

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  很多家长谈到电子游戏都如临大敌，生怕孩子会沉溺其中，无法自拔。不过，在互联网高度发达、每家一台电脑、每人一部手机的今天，电子游戏已无孔不入。甚至有些孩子游戏上瘾父母都不知道，等到发现时已经为时已晚。

  
  

  初中生游戏上瘾怎么办？

  1、理解游戏对初中生的影响

  首先，我们需要理解游戏对初中生的影响。游戏的吸引力在于它们提供了一种逃避现实、获取成就感的方式。然而，当孩子过度沉迷于游戏时，可能导致学业下滑、社交能力减弱、身体健康问题等一系列负面影响。因此，理解这些潜在问题是解决之道的第一步。

  2、与孩子沟通

  沟通是解决问题的关键。与孩子建立开放、诚实的沟通渠道，了解他们为何沉迷于游戏，是非常重要的。可能有学业压力、社交困扰、自我认同问题等原因，通过与孩子的深入交流，我们可以更好地把握问题的本质。

  3、理解孩子的心理需求

  家长要理解孩子在成长过程中的心理需求，包括对自尊心、成就感、探索欲等方面的需求。这些需求可以通过游戏来得到满足，家长可以通过与孩子沟通，了解他们的内心需求，并给予适当的关注和满足。

  4、多进行正面引导

  经过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育，是改掉孩子玩游戏习气的一个重要途径。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏习气。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的东西，而不是游戏机。

  5、操控孩子的上网时间

  孩子沉迷游戏后是对网络没有抵抗力的，这就需要爸爸妈妈的监督教育。爸爸妈妈要操控孩子的上网时间，每天规定多长的上网时间，或者什么时候上网，其余时刻严禁孩子上网。爸爸妈妈能够收掉孩子的手机，给电脑设置暗码之类的方法，操控孩子的上网时间。

  6、培养时间管理技能

  帮助孩子培养时间管理技能是非常重要的。教导他们如何合理分配时间，包括学习、休息和娱乐。你可以使用计划表或手机应用来帮助他们制定每日任务表，让他们学会自我管理。

  7、制定合理的规则

  家长可以与孩子一起制定合理的规则，限制孩子玩游戏的时间和频率。同时，也可以制定奖励和惩罚制度，鼓励孩子遵守规则，并给予适当的奖励和惩罚。

  8、培养孩子的兴趣爱好

  家长可以引导孩子尝试不同的兴趣爱好，例如运动、音乐、绘画等等。通过培养孩子的兴趣爱好，可以让他们更加充实和满足，减少对游戏的依赖。

  初中生游戏上瘾的原因有哪些？

  1、学业压力重

  校园有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各式各样的辅导班等着参与。初中学生游戏成瘾，是因为每天除了学习还要面临当下，甚至几年之后的升学压力。而与此比较网络游戏中却是一个十分宽松的虚拟国际，孩子能够在其间不受束缚，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

  2、家中无沟通

  爸爸妈妈忙于工作或是爸爸妈妈联系不合，导致与孩子的沟通很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑的情感。

  3、争强好胜心理

  有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

  初中生游戏上瘾的危害有哪些？

  一、浪费时间和精力

  玩游戏是非常耗时间的，所以大家要投入更多很多的精力和时间去玩，这样一来。自然而然就没有学习的时间了。

  二、影响正常的学习、生活

  当游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，就出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。

  三、影响身体健康

  当孩子们把大量的精力用来玩游戏时，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统不良等。

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