孩子情绪低落不愿上学怎么办

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  学会长大

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  在家庭教育中，父母要当孩子最贴心的朋友，时常观察孩子的情绪状态。如果孩子情绪低落，一定要找到机会和孩子沟通，开导孩子。孩子们的心理尚且不成熟，很容易被一些琐碎小事所困扰，这个时候，父母的教育就会发挥非常重要的作用。

  孩子情绪低落不愿上学怎么办？

  一、让孩子树立正确的学习态度

  每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。

  二、培养自律的能力

  让孩子学会自律，懂得自我管理，学会自律的能力。做一个能守时遵守规则的人，知道自己该做什么，不该做什么，学会控制自己的欲望！明确自己的目标。

  三、提高学习的自信心

  在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

  孩子情绪低落不愿上学的原因：

  1、内在驱动力不够

  一些孩子放学回家后能躺着的绝对不坐着，自记的事情能不做就不做，甚至连作业也是能拖就拖，这种是跟孩子的内在驱动力不够有关。很多父母从小包办任何事情，没有教会孩子独立，导致孩子将这些生活习惯转移到学习上。也让孩子因为作业没有按时完成，害怕老师谴责而不愿上学，总想待在家中玩耍。

  2、逃避不良情绪和负性事件

  如果校园对于孩子来说是一个不安全的环境，一想到要上学，孩子就会产生焦虑、紧张、抑郁、低落等不良情绪，这时也要考虑孩子在学校是否遇到了霸凌、被排挤或其他压力性事件，这些负性事件会极大程度上导致孩子对上学产生抵触心理。

  3、回避社交和公众评价

  有孩子不想去上学可能是因为对社交这件事情产生焦虑。孩子害怕也担心如何与同学相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。孩子担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，担心在课堂上会点名等等一切需要在集体面前展示自我的场景。

  孩子情绪低落不愿上学的表现：

  1、疲乏乏力

  情绪低落厌学的孩子通常会感到疲乏乏力，他们在上学、上课、写作业等过程中能量枯竭，无法持久集中精力。

  2、学习成绩不理想

  不愿意上学的孩子学习成绩普遍较差，一些孩子曾经努力过，但由于基础差，学而无成，放弃努力；还有一些学生不愿学，课程出现脱节，随着学科知识的深入拓广，在学习上落伍，开始厌学。

  3、违纪现象严重。

  学习成绩较差，自尊心受挫，自卑心理作怪，常常为了体现自我“价值”，树立自我“形象”，于是千方百计地通过一些“出风头”的方式吸引别人对自己的注意力，满足其虚荣心，维护其“自尊心”，因此做出违反学习纪律的事情。

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