怎么弥补孩子心理缺乏安全感

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  学会长大

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  在成长过程中，孩子不仅需要父母提供物质上的照顾，更需要亲情，需要心理安全。安全感对于每个人而言都非常重要，尤其是年龄比较小的孩子，在缺乏安全感的情况下，可能会出现性格方面的问题。因此希望家长们能对此重视起来，尽快给予孩子足够的安全感。

  怎么弥补孩子心理缺乏安全感？

  1、稳定的生活环境：尽量保持家庭环境平和，避免过多的争吵和不和谐。保持生活规律，让孩子养成良好的作息习惯。

  2、情感支持：孩子遇到问题或困难时，父母要给予关心和鼓励，传递积极的信号，帮助他们建立对事物的信心和勇敢面对挑战。

  3、学会肢体安抚：对于年龄比较小的孩子，可能会因为缺乏安全感而大哭大闹，这种情况下可以试着放一些轻柔音乐，然后通过肢体安抚来帮助孩子恢复情绪。平时也应该多和孩子进行语言沟通，不仅有利于日后语言发展，也能够让他们拥有足够的安全感。

  4、培养孩子的自信心：平时也应该教会孩子一些生活方面的常识，让他们知道什么可怕，什么不可怕，这样才能让他们勇敢的克服自己的惧怕心理，去追求自己喜爱的东西。如果长期胆小怕事，就会缺乏自信，这样就更容易出现安全感缺乏的现象。家长应该多给他们创造一些有利条件，去培养他们的自信心。

  5、提供积极的社交环境：社交环境对孩子的安全感也起着重要的作用。孩子应该有机会与其他孩子建立友谊和互动。家长应该提供良好的社交机会，如参加社区活动、加入俱乐部等。此外，家长还应该帮助孩子培养良好的人际交往技巧，如倾听、尊重他人等。

  孩子心理缺乏安全感的表现：

  1、喜欢独处，不喜欢人多的场所：一些孩子特别喜欢密闭的空间，在家里总是愿意自娱自乐，在外更是不愿意混在人群中。家长不要以为这些孩子是因为性格内向或是喜欢安静，这其实是一种安全感缺乏的表现。

  2、经常啃手指：只要不是正常口欲期阶段，经常地不由自主地啃手指的孩子大多是心里缺乏安全感的。他们敏感，内心胆怯，经常用啃手指这样的下意识动作来掩盖慌张和不适，每一次啃手指的背后，都是一场焦虑的内心碰撞。

  3、夜晚总会惊醒：有些家长埋怨孩子睡眠不好，经常半夜哭着醒来，也羡慕别人家孩子能睡整觉。没准家长只是简单地认为这是孩子睡眠质量差的问题，实际上这正是缺乏安全感的行为。

  孩子心理缺乏安全感的原因有哪些？

  1、家庭环境：家庭氛围紧张、吵闹，或是家庭成员间关系疏远，可能导致孩子在家庭中缺乏归属感，从而导致安全感不足。

  2、亲子关系：亲子关系对于孩子的成长至关重要。如果家长过于严厉、冷漠或不关心孩子的需求，孩子可能会感受到被忽视和不被重视，从而产生缺乏安全感的心理。

  3、教育方式：过于强调竞争和成绩的家长，可能会使孩子在学习压力下产生焦虑、对自我能力产生怀疑，从而导致安全感不足。

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