怎么控制自己的情绪不对孩子发火

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  学会长大

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  都说只会冲孩子发火的家长是最无能的，因此，建议每位家长都能够提高自己的素养，控制自己的脾气。无论生活给了你怎样的磨砺，在孩子面前，请控制你的脾气。你越从容，孩子越聪慧，家庭越幸福，人生才更顺利。

  怎么控制自己的情绪不对孩子发火？

  1、以示弱代替不耐烦

  平时说：你自己一边玩去，不要烦我。

  改为：妈妈不是超人，累了也要休息，让妈妈休息下好不好。

  2、用陈述情绪代替责骂

  平时说：去别人家不能乱翻东西，再那样我揍你。

  改为：翻别人东西是不礼貌的。别人会不开心的。

  3、用和谐的语气代替发火

  平时说：垃圾又扔外边了！就知道给我添乱。

  改为：如果垃圾不进垃圾桶，家里就会成垃圾堆的，家里会很脏，那你还怎么玩呢。

  4、用拟人化语言代替批评

  平时说：怎么又不管冰箱门？真不长记性。

  改为：宝贝，记得把冰箱门关上，冰箱里的酸奶很怕热。

  5、建设性语言代替唠叨

  平时说：怎么又把水洒了？

  改为：和妈妈一起把桌子擦干净，下次要小心一点哦。

  经常对孩子发火有哪些危害？

  1、会破坏孩子的学习力，损伤孩子智力

  父母的语言暴力直接影响孩子大脑结构的变化，最大的变化就是海马体的萎缩，会损伤孩子的智力和记忆力，而且这些伤害几乎是不可逆的。

  2、孩子会变得越来越脆弱

  当家长呵斥孩子的时候，可能会说很难听的话，但是我们却不知道孩子真的是有心痛的感觉。一旦孩子进入到青春期，后果可能就会更加的严重，很容易做出过激的行为。童年的伤害往往伴随终身，你并不知道孩子正在逐渐的崩溃，情绪变得越来越脆弱，无法正常和他人沟通。

  3、孩子会变得越来越自暴自弃

  长期被家长吼的孩子，其实内心是有很多抵触情绪的。比如说，他们心里会想，“你不是说我笨吗？”、“你不是说过这么简单的题我都不会做吗？”。孩子就会慢慢的接受自己“笨”的这个标签，那么对于做不好的事情，他就会持一个放任的态度，放弃的行为，消极抵抗。孩子心里会觉得，“对，我就是笨，我就不做了！”

  正确的家庭教育方式有哪些？

  1、做孩子的知心朋友

  有些父母总是喜欢拿长辈的身份去压迫孩子，其实这是不正确的。家长要学会与孩子建立相互信任的关系，用平等的身份来跟孩子沟通交流，做孩子的知心朋友，这样才能够赢得孩子对你的信任。家长需要多关注孩子内心需求，让孩子感受到父母对他的爱，这样也会增强孩子对父母的信任感，愿意打开心扉去跟家长沟通交流。

  2、学会倾听孩子

  倾听孩子是亲子关系中很重要的一点，认真倾听也是在尊重孩子。很多孩子出现问题，都是来源于父母不尊重孩子的意见，不会倾听造成的。父母在与孩子的沟通过程中，应该静下心来，认真倾听孩子所诉说的一切，并对孩子的看法表示认同，这样做尊重了孩子的意见，也加强了孩子的自信心，对孩子以后的成长中也是十分重要的。

  3、多去鼓励孩子

  家长对孩子的鼓励，能够让孩子充满自信地学习和生活。平时家长可以在学习上鼓励孩子，提高孩子的学习积极性，当孩子遇到困难时，家长也要及时帮助孩子去分析问题，给孩子加油打气，提高孩子面对困难时的抗挫折能力。

  4、构建学习型家庭教育观

  父母带孩子读几本书就是“学习型家庭”了吗？我觉得没那么简单。真正的学习型家庭应该使得家庭中的每位成员树立正确的人生观、价值观和世界观，树立共同的理想，从目标到细节逐一完善并正确执行，激发每个家庭成员的潜能，创造价值，并在其中体验到生命的意义。

  5、创造良好的家庭环境

  父母应该有意识地创造良好的生活环境，让孩子受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德规范，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

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