高中生迷恋手机游戏怎么办

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  学会长大

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  在现在这个社会，几乎每个人都有一部手机，高中生孩子都已经十五六岁，有一部手机查资料是再正常不过的事，于是，高中孩子沉迷手机游戏的问题就越来越多。家长也非常着急，眼看着孩子因为玩游戏，学习成绩越来越差，却束手无策。

  高中生迷恋手机游戏怎么办？

  1、了解孩子沉迷游戏的根本原因

  多与孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是为了跟同学们由共同语言，这个家长需要家长多观察孩子，多跟孩子交流，找到原因，对症下药。

  2、制定计划

  给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。孩子有自己的想法，沉迷手机游戏的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

  3、丰富课余生活，减少游戏时间

  很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的孩子，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间，还有就是要多陪伴孩子。

  4、告诉孩子沉迷手机游戏的危害

  和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机游戏的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。不要打骂孩子。不管是沉迷手机游戏还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。

  5、家长要起到表率作用

  很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

  高中生迷恋手机游戏的原因：

  1、首先，缺乏自我控制能力。青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住诱惑，在猎奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。

  2、其次，沟通和社交能力低。孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，情感得不到释放，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。

  3、父母监管不到位，家庭环境影响。有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易沉迷。

  高中生迷恋手机游戏的危害：

  1、首先，沉迷于网络游戏会严重影响青少年的学习和生活。过度依赖游戏会导致他们对现实世界失去兴趣和关注，影响学习成绩和社交能力，甚至影响未来的职业发展。

  2、其次，许多网络游戏充斥着暴力和色情内容，容易导致青少年产生不良心理和行为。游戏中的暴力场景可能会让青少年变得暴躁、易怒，甚至在现实生活中模仿游戏中的暴力行为，对他人造成伤害。

  3、此外，长时间沉迷于游戏还可能对青少年的身体健康造成危害。长时间保持坐姿、缺乏运动可能导致视力下降、肥胖等问题。

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