怎么样才能让小孩戒掉手机

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  学会长大

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  小孩子往往没有很强的自控能力，同时很容易受外部环境影响，特别容易受爸爸妈妈的行为影响，当孩子在玩手机时，有好看的动画片，视频，也有好玩的游戏，再加之家里爸爸妈妈也总是玩手机，那么孩子就很容易对手机产生依恋，喜欢上玩手机。

  怎么样才能让小孩戒掉手机？

  第一，转移注意力

  当孩子马上要拿起手机的时候，这个时候用其他孩子感兴趣的东西来转移孩子的注意力。你就当给爸爸戒烟瘾一样给孩子戒手机瘾。孩子想看手机的时候，给他一些他喜欢吃的零食，尽量需要时间长一点的，容易打发时间的。很多孩子不是喜欢画画么？可以让孩子用画画或者下棋来替代手机；

  第二，把孩子转移出手机的视线

  让孩子根本看不到手机这样最好。有一些比如老家在农村的，带回老家去，让孩子跟着孩子里到村里跑，跳，各种玩，让孩子遗忘手机这回事。如果没办法回老家的，多带去人游乐场 游泳馆等一些孩子喜欢玩的，让手机彻底转移出孩子的视线范围之内；

  第三，培养孩子的兴趣爱好

  让孩子爱上一些棋类，运动类的活动。比如打篮球啊之类的，这样的话就没办法接触到手机；

  第四，父母也要自律

  现在很多父母，下班了沙发上一躺，自己就开始悠哉悠哉看起手机了，这个时候你指望孩子改正，那是不现实的。在孩子戒手机这段时间内，父母也不要去看手机。本来孩子可能都把看手机忘得差不多的时候，你老人家倒好，又帮孩子唤起了记忆；

  第五，给孩子制定计划

  孩子每天干什么干什么，都给孩子制定计划。制定计划并执行，而且每天都按照这个来执行，让孩子养成自律的好习惯。自律的孩子对于手机这些东西就没没有那么有欲望。

  99 2024-01-22 08:37:48