孩子总想着玩手机怎么办

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  学会长大

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  随着科技的进步，手机在生活中的作用愈加重要。与此同时，通讯、娱乐功能强大的手机对孩子也有着绝对的诱惑力，许多孩子总是想方设法的拿到家长的手机。家长遇到这种情况时，一定不要强硬的阻止孩子，而是要选择适当的方法对孩子进行引导。

  孩子总想着玩手机怎么办：

  1、家长要严格限制孩子玩手机的时间。

  限制了孩子玩游戏的时间并制订了超时规则后，孩子就会为了避免被惩罚而自己控制玩手机的时间。久而久之，这种意识在孩子的内心形成习惯，孩子的自制力也就相应的得到提升，不会沉迷于手机。所以家长严格控制孩子玩手机的时间是改变孩子总想玩手机习惯的重要方式。

  2、家长要学会转移孩子的注意力。

  学习的压力增加，孩子就会寻找发泄压力的方式，这时在家中相对封闭的环境中手机便成为了理想的选择。把孩子的注意力都转移到了对大自然的好奇和体验之中，孩子有限的注意力在手机上自然会相应减少，对手机的兴趣也就逐渐降低。因此，转移孩子注意力是避免孩子沉迷于手机的有效途径。

  3、家长要给孩子树立榜样以身作则。

  家长的榜样力量是避免孩子沉迷手机的理想途径。总而言之，想让孩子改掉玩手机的习惯，家长的引导格外重要。一味的阻止对于正在成长过程中的孩子起不到任何的积极作用，而良性的引导才能让孩子从内心不再对手机过于沉迷。

  4、和孩子提出合理玩手机的要求

  但是需要注意的是，不能直接上来剥夺手机，不能用学习当做限制玩手机的理由。有的家长说：每天作业那么多，学习任务重，你的任务就是认真学习，不能玩手机。孩子会因为突然被限制而产生反抗心理，家长还告诉TA是因为学习才不让玩的，孩子容易对学习产生厌恶。允许孩子玩手机，但是和孩子共同协商时间，每天可以玩多长时间。医生建议小学生每天不超过20分钟。

  5、协商时间后要执行

  当你和孩子协商好时间后，这就是规则，制定好规则后，要严格执行，当孩子跟你说再玩一会或者耍闹你就让步，孩子就会知道：“限定玩手机的时间”这条规则是可以被破坏的，这条规则在你家就不再存在了。规则的有效性是制定之后要坚决执行。

  6、当孩子做到遵守规则时，及时鼓励、表扬

  当孩子做到自己到点放下手机，家长要及时鼓励：很好、很棒，咱们说好玩半个小时你就自己关上手机了，说到做到，真棒！每次准时放下手机时都及时表扬、鼓励，时间长了，孩子会增加使用手机的掌控感，会让孩子学会自己做计划。

  手机发展至今已经成为了一种了解外界的重要渠道，家长应当正视手机的价值和作用，让孩子在使用手机的同时促进身心的同步发展。

  99 2024-01-24 12:07:43