如何让叛逆期的孩子放下手机

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  学会长大

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  在孩子还没有成年的时候，由于孩子心智不够成熟，难免就会出现各种各样的问题，特别是在叛逆期的孩子，如一旦沉迷游戏，不及早帮助孩子脱离，势必会对孩子的身心造成一定的影响。

  如何让叛逆期的孩子放下手机？

  第一，放低家长姿态，与孩子进行沟通。

  青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

  对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

  第二，关心但不强制干涉。

  青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

  第三，鼓励孩子多交友。

  鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

  第四，给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。

  家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

  第五，和孩子协商制定规则。

  用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

  叛逆期孩子沉迷手机的原因有哪些？

  一、不注重培养社交能力。

  中国的孩子，千篇一律的接受课本知识，应付于应试考试，平时的体育课也会被文化课侵占，周末时，更不要提父母会带着孩子出去参观去挖掘生活中的其它美好，父母忙，孩子也忙。在这种枯燥无聊的前提，但凡出现了比学习好玩的东西，他们就会一头栽进去。

  二、家长只顾成绩。

  现在的父母，习惯性为孩子铺好路，选什么样的专业，考什么样的学校，找什么样的女朋友，青少年在这种教育环境下，极易产生叛逆心理，父母不管三七二十一，只会对孩子说：“你现在只管学习，除了学习其他都不要管。”没社交，没爱好，学习压力又大，成年人在这种环境下，都会选择沉迷手机。

  三、父母忽视孩子的心理需求。

  如果一个孩子无论是在成绩上获得了高分和低分，父母都丝毫不关注的话，孩子会自暴自弃，没人关心我学习是否用心了努力了，我为什么还要获得好成绩。孩子年纪小，他们是没有学习目标和动力的，唯一的动力就是父母的赞许和认可。

  99 2024-01-24 08:00:36