孩子网游成瘾怎么办

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  学会长大

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  几乎每年都有许多父母为孩子沉迷游戏的问题所困惑。一旦孩子沉迷游戏，学业和身心健康都会受到影响，孩子的脾气也会变得非常暴躁。父母们为了解决孩子游戏沉迷的问题，使劲浑身解数，甚至有时候还会棍棒伺候，但效果总是不乐观。真的没办法解决问题吗？

  孩子网游成瘾怎么办？

  1、了解孩子的需求

  首先，了解孩子沉迷于网络游戏的原因至关重要。可能是因为他们寻求娱乐、社交互动或逃避现实问题。和孩子坦诚沟通是解决问题的第一步。倾听他们的感受，理解他们的需求，而不是一味施加压力。这将有助于建立信任和有效的沟通。

  2、制定明确的规则和限制

  在家庭中制定明确的规则和限制是至关重要的。家长应该与孩子共同商定游戏时间的安排。这样的规则可以有助于孩子掌握自我管理的能力。同时，规定屏幕时间限制也有助于确保孩子有足够的时间完成学校作业、参与户外活动和与家人互动。

  3、一起参与游戏

  与孩子一起参与游戏是一种积极的方式来了解他们的兴趣，并与他们建立联系。了解他们喜欢的游戏类型，了解游戏内容，甚至可以尝试与他们一起游戏。这不仅可以增进亲子关系，还可以让孩子感到家长的理解和支持。

  4、制定明确的规则和限制

  在家庭中制定明确的规则和限制是至关重要的。家长应该与孩子共同商定游戏时间的安排。这样的规则可以有助于孩子掌握自我管理的能力。同时，规定屏幕时间限制也有助于确保孩子有足够的时间完成学校作业、参与户外活动和与家人互动。

  孩子网游成瘾的原因：

  1、在游戏中找到归属感

  游戏在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。孩子的成长本身就是“我是谁？”这个问题的过程，获得同伴的认可是一个非常重要的心理发展过程。

  2、在网络游戏中寻找自我

  孩子对学习缺乏兴趣，情绪低落，缺乏追求和抱负，希望他人接纳和认可，但由于学习成绩不理想，不被老师和家长认可，产生挫败感，在现实生活中找不到存在和价值感，然后，转向玩手机和游戏，从虚拟的游戏世界当中找到自我价值。常常以“退缩”、“逃避”、“自责”、“幻想”等不成熟的方式应付困难和挫折。

  3、生活和学习中的负面情绪

  孩子在成长和学习过程中面临各种挑战和困难，比如学习压力、自卑感、家庭问题等，而游戏可以提供一种逃避和放松的方式。游戏可以暂时消除焦虑和忧虑，让孩子暂时忘却自己的现实压力和烦恼。

  孩子网游成瘾的危害：

  1、形成孤僻的性格

  玩网游就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。我们撑此类人为宅男。可见宅就是呆在家里，不愿与外界接触，不愿与别人沟通，只把自己沉浸在游戏的世界里，自己给自己安慰，长此以往，会形成孤僻的性格，不合群，不会与人沟通，封闭，对孩子的发展是极为不利的。

  2、逃避现实

  经常在游戏里找到游戏角色的自豪感，而回避现实。沉迷游戏不能自拔的人，往往在游戏中自己是很了不起的角色，有的人为了游戏里装B，不惜重金购买装备，在游戏里风光无限，不愿回到现实中来，可是游戏毕竟是游戏，不管在游戏中是怎样的大神，回到现实中，自己还是一个无名小卒，有的人会有很大的失落感，甚至严重者有愤世倾向。

  3、影响学习

  长时间上网玩游戏，影响学生的学习。网游一玩就是几个小时，经常一起组队打怪，是很占用学习时间的，严重影响了学生的学习。游戏都有强烈的吸引力，孩子的自控能力普遍很低，根本没有自己控制时间的能力，如果家长不加管教，孩子会沉迷游戏，无法自拔，成绩一落千丈。

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