如何对孩子进行挫折教育

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  学会长大

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  挫折是人的一种消极的情绪体验，包括诸如消沉、怨恨、冷漠等。在挫折的情绪体验中，有人丧失了前进的动力，变得胆小，脆弱，有人却用坚强的意志克服了困难达到成功。现在的孩子被父母保护的太好，很少会遇到挫折和困难，就算遇到了，家长也会挺身挡在孩子的前面，但是要知道挫折教育少不了。

  如何对孩子进行挫折教育？

  1、刻意让孩子经历挫折

  锻炼孩子的抗挫折能力，并不等于刻意让孩子去经历挫折。父母需要做的，是捕捉孩子在日常生活中经历的“小挫折”，找准时机对孩子进行教育。如果是刻意为之的话，效果往往不会太好。

  2、帮助孩子转挫折为成功

  如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

  3、提升孩子正向思维的能力

  当孩子遇到挫折的时候，父母应该以身作则，保持乐观的态度，这样孩子才会受到感染。孩子的生活中，同样也不乏一些非常不太愉快的事情，即使是一些小事情也有可能让孩子感到心情抑郁，比如天气不好，成绩没考好，没穿到喜欢的衣服等等。

  当孩子表现出情绪不佳的状态时，家长应该给孩子鼓励和支持，微笑和拥抱就是最好的抚慰方式。引导孩子积极思考问题，把不开心的事情变成开心的事情，孩子的抗挫折能力才会提升。

  4、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

  遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

  5、挫折教育越早进行越好

  挫折教育越早进行越好。从小让孩子知道，自己并不是世界的中心，除了父母，没有人会对他千依百顺、有求必应，生活中的事情也并不一定会按照他期望的那样发生。

  这样，孩子从小就有了这样的意识，当遭遇挫折时，就不会感到惊慌失措，也不会一点儿压力都承受不起。反而，这些挫折，给了孩子磨炼的机会，让孩子变得更加坚强、勇敢。

  6、当孩子遇到挫折时，家长正确引导

  父母是孩子的第一任老师，当孩子遇到挫折时，家长的正确引导很重要。比如：当孩子失败时，不要只是轻描淡写地安慰“没关系，下次再努力”。而是告诉他正确的解决方法，帮助孩子分析失败的原因，以及今后的改进方向，让孩子很快从失败中找回自信。

  99 2024-01-26 09:04:39