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初三是孩子的一个十字路口,很重要,作业多,学习任务量也大,面临的考试也多,重要的是还有中考的压力,面对这么多的压力,很多孩子会出现扛不住压力的情况,出现一些心理问题,家长要及时的帮助孩子排解压力,帮助孩子顺利的度过初三。
怎样做好初三学生心理引导?
1、认真倾听孩子的心里想法
要让孩子自己说出自己的想法,家长内心聆听孩子的想法之后,再谈谈自己的想法,然后再一起探讨,家长要让孩子感受到诚意,如果双方可以平等交流,孩子才会把家长当成朋友。
2、学习的事要以孩子为主
家长要明白一点,不是用于学习的时间越多越长,学习的效果就越好。孩子之所以会出现这样那样的情绪或行为问题,都是心结在作怪。孩子的心结一旦打开,他的学习情绪自然会好,学习效率也就会高。
制定计划是非常重要的,而且一定要明白学习效率的高低不在于学习时间的长短,而是在于学习时的用心程度。家长要明白,不是用于学习的时间越长,孩子学习的效果就越好。孩子之所以会出现这样那样的情绪或行为问题,都是心结在作怪。孩子的心结一旦打开,他的学习情绪自然会好,学习效率也就会高。
3、帮助孩子加强心理锻炼
初三除了学习能力的比拼,也是孩子身体素质的比拼。有了健康的身体,才能用饱满的精神投入学习。为此,加强身体锻炼也是非常重要的。即使平时的学习生活比较紧张,家长也要提醒孩子一起加强锻炼,按照自己的习惯,跑跑步、打打球,也能让紧张的学习压力得到释放。更何况,初三还要体育考试,长期做准备,也是一举多得。
4、做孩子中考路上的陪伴者
在当前的中考模式下,初中三年的学习对一个正处在成长期的孩子来说,无论在精神、体力和意志上都是一个考验。面对竞争的压力,面对年复一年、日复一日的机械而枯燥的应试训练,孩子的孤独感和无助感常常会不期而至。虽然有同学和老师,处在同样的压力背景下,很多的时候需要家长给孩子以精神的支持,家长要尽可能地为孩子做好分析和参谋,从积极的方面予以肯定和鼓励。
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