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高三的孩子一方面要面对学习的压力,一方面还要面对高考的压力,容易胡思乱想,胡乱猜疑,变得特别敏感,很多家长相近办法去接近孩子,但是大多都无功而返。面对孩子敏感多疑的情况,很多家长们却束手无策。
高三学生敏感多疑怎么办?
1、家长要根据孩子自身特点灵活地掌握方法达到理想的教育目的。不能一味地向孩子灌输“要警惕陌生人”等信息,否则孩子对周围的人或事都会抱有警惕的态度。
2、建议让孩子发现自己的优点,增强自信心。每个人都不是十全十美的,都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气,更重要的是发现自己的优势,培养自信心和自爱心,相信自己有能力,会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。
3、多一些理解和信任,学会多交一些朋友,特别是稳重,值得信耐的好朋友,好闺蜜!因为有时候敏感是因为曾经深深被伤过,才会潜意识里面不由自主的防范意识增加啦,有种一朝被蛇咬十年怕井绳的感觉甚至更严重,那颗心也很脆弱,所以,需要多一些圈子,放宽自己的心态和眼界,会好很多。
4、在没有找到对方证据的情况下,不要随意怀疑任何人。当你想要去怀疑对方时,一定要克制住自己,所谓眼见为识,耳听为虚,因些跟人交流不是看对方说什么,而是看对方做了什么事。
5、放松自己,做喜欢的事情。当人有压力时,往往很容易怀疑周围的一切事物。疑心病重的人,往往想得太多,想法有些偏激。可以放松一下自己,遇事多从他人身人找问题更好。
6、不要胡思乱想,别人的一句开玩笑的话千万不要当真。和人交流贵有真诚,当你觉得对方对你不好时,不要怀疑对方,学会包容,把胸怀放宽更好哦。
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