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青春期孩子脾气不好,不仅影响孩子的学习、生活和身心健康,还会影响家庭的亲子关系。如何对待青春期孩子的“臭脾气”让不少家长犯难,想要疏导却不知从何入手。
初一的孩子脾气特别暴躁怎么办?
一、了解孩子的发展特点和规律
首先要了解一下孩子各个阶段的发展特点和规律,注意孩子各个阶段的心理变化,做得好就鼓励,不断强化孩子的优点,孩子就会积极的做某些事情,看到孩子哪些地方做的不好,不要及时批评制止,这样会引起孩子的反感。等事情过去了,迂回的说出孩子的问题,给孩子一个缓冲的机会,让他自己意识到自己的问题,自己感觉到了,才容易改变。
二、帮助孩子正确认识情绪
帮助孩子管理情绪,首先家长要正确认识孩子的情绪。其实,很多情况下,青少年某个时间的情绪与引起情绪激烈反应的事件并没有直接关系。相反,他们可能是经历了其他事情,产生了烦闷的情绪,而他自己不知道该如何应对。这时候,就容易“毫无理由”地对家人发脾气,将内心的不愉快投射到别人身上。
所以这位孩子对母亲发火,不一定是因为母亲的一句提醒,也可能是因为经历了其他不愉快的事情,比如:题目没有做出来、和同学有点不愉快、内心积攒的压力太大等等原因。
三、带孩子多运动
多运动,当心情不好时可以多做运动,暂时放下那些不愉快的东西,抽出时间外出锻炼,出汗后心情会好很多,家长可以引导孩子出去玩、跑步或爬山,多运动可以赶走负面情绪。
四、转移孩子的注意力
当孩子脾气暴躁,易怒的时候,家长可以引导孩子转移注意力,可以让孩子追追剧、听听音乐、看喜剧笑话,帮助孩子减轻焦虑。
五、做孩子的朋友
当孩子脾气暴躁的时候,肯定内心是有一些不开心的事情,或者长久以来压抑的很多的情绪,父母可以做孩子的好朋友,倾听孩子内心的烦恼,帮助孩子释放内心的不良情绪,引导孩子积极向上。
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