初中孩子心浮气躁怎么办

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  学会长大

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  孩子心情浮躁，原因有很多，外在环境是一部分，主要原因还是自身，有专注力不够的习惯问题，也有遇到困难的焦躁。

  初中孩子心浮气躁怎么办？

  1、要重视孩子的心理教育。现在的家长都希望自己的孩子身体健健康康吃的胖胖的，其实同样重要的还是孩子心理健康这一点，是不能忽视的。

  2、孩子心情浮躁，多和孩子做一些锻炼耐心的活动，以及一些互动游戏，还有健身运动，都会对心理和性格有很大的影响和帮助。

  3、树立榜样。可以是英雄人物，也可以是平凡的人，还可以是家长自己。榜样的力量是无穷的，英雄的高尚品质，平凡人感人事迹，家长的平和心态都将潜移默化地影响着孩子。让孩子在对比中慢慢纠正自己的浮躁心理。

  4、良好习惯的养成。例如做家务要有始有终，做作业完了之后才能出去玩，每次布置孩子的任务，先让孩子想好了再去做……，做完一件事，要让孩子分享自己的经验和心得。难度系数较大的事，可让孩子分步骤来做，或家长协助孩子，让他尝到成功的喜悦。心里踏实了，浮躁也就溜走了。

  5、减少干扰源，孩子的浮躁我们要找找周围的原因，比如是否在他做事的时候有人在看电视，或者大声讲话，或者从事其他活动，干扰到了孩子，我们要确保孩子在学习或者做一件事的时候，没有其他干扰，给他一个独立的空间，让他独立安静的完成。

  6、培养做事的品质，孩子的浮躁还与做事的品质有关系，没有好的做事情的习惯，不过也不晚，我们可以从现在开始培养，要求做完一项工作再进行下一项，每次只能同时做一件事，做事要认真，遇到困难要思考。写作业时字迹要工整，不认真的要撕掉重写，严格要求孩子，让他不敢浮躁，不干掉以轻心。

  初中孩子心浮气躁的原因：

  1、家长的影响。在社会变迁日新月异的形势下，不少家长的心理处于矛盾状态甚至无法适应，表现出患得患失、心神不安、急功近利，于是出现急躁的心态，这种心理往往会影响到子女。

  2、与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人、容易急躁。沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

  3、意志品质薄弱。有的父母只知道给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。

  99 2024-01-28 09:49:12