女孩青春期心理疏导

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  学会长大

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  抽出一定时间和孩子谈心，进行思想交流；交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、走亲访友等；交谈时家长不能高高在上，应在平等的基础上，用讨论、协商、征求意见的口气；谈话的话题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见。

  青春期的女孩子的魅力在不断地展现，对于异性的兴趣和吸引力也在不断增加，这时候特别容易出现自卑、叛逆的心理。

  女孩青春期心理疏导：

  1.别想控制青春期的孩子

  当一向乖巧听话的孩子，忽然以你不习惯与不喜欢的方式对你说话、与你相处，甚至和你顶撞时，先别急着生气，更不要一巴掌打下去，他(她)正在用这种方式向你宣告：我，已经进入青春期了！

  2.用智慧斡旋荷尔蒙的力量

  从青春期一开始，无论男孩还是女孩，他们的身心就被一股巨大的力量所占据和控制，想法和行为都将产生巨变——这股力量就是荷尔蒙。荷尔蒙对孩子身体的影响是显而易见的，比如快速长高、变声，胖墩墩的小男孩会一下子变成满脸胡茬的小伙子，细瘦的小女孩忽然有了婀娜多姿的女性体态。除此之外，荷尔蒙还对大脑产生复杂的影响，当荷尔蒙涌入大脑后，一场看不见的化学反应迅速发生，时间要持续好几年。父母更理解孩子，亲子关系就不会那么紧张，孩子的青春期就过得更顺当一些。

  3.父母要及时调整心态

  当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。在青春期，孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，我们大人也要改变管教的态度和方法。孩子都希望有自己的空间，长大更是。

  4.父母太侵入，孩子就会逃避。

  孩子是按照他成长的规律在成长的过程中，我们大人使用管教的方式也要随着调整了。就像坐在树荫下乘凉，阴影会随着阳光移动，我们就要不断的挪移我们的椅子，才不会被阳光晒到。而不是坐在那边不动，却要树移动一样，那是不符合自然规律的。

  5.要关注孩子的心事，控制好自己的情绪

  不要让更年期撞上青春期，正确引导孩子的异性好感，千万不要经常叨唠没完，叛逆很正常，不伤害孩子的自尊心。

  6.心灵沟通法

  抽出一定时间和孩子谈心，进行思想交流；交谈时间一般选在孩子高兴的时候、睡觉前、全家旅游、走亲访友等；交谈时家长不能高高在上，应在平等的基础上，用讨论、协商、征求意见的口气；谈话的话题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启发孩子自由地发表主见。

  青春期的女孩子们正处在一个曼妙的花季，需要父母与社会的关爱和呵护，这一时期，她们的心理也在发生着急剧的变化，开始关注外表，开始关注异性，这些既是危险的，又是必不可少的，心理引导与心理疏导是非常必要的，父母在这一时期承担着非常重要的角色。以朋友的身份，与你的孩子好好沟通一下吧！以讲述者的身份，与你的孩子分享一下你青春期的故事吧！以父母的身份，给予你的孩子最大的肯定与赞美吧。

  女孩青春期心理特点：

  青春期是每个孩子成长路上非常重要的一个阶段。独立意识。进入青春期后女孩最明显的改变就是独立意识变强了，这个阶段里，女孩不会被父母所说的话，言听计从。

  孤独，青春期是女孩从向成人转变的过渡阶段。随着生理心智的成长，自我意识增长的同时，也开始寻找自我意识的存在感。由此也让自己陷入孤独的境地。

  渴求感与压抑感的矛盾。青春期的少女年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少女在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

  自制性和冲动性的矛盾。青春期的少女在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，她们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

  成人感与幼稚感的矛盾。青春期少女的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人“的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重她、理解她。

  女孩青春期常见8种心理问题：

  1、学习动力不足，没有耐心

  2、脾气暴躁，容易生气

  3、身体逐渐成熟，会对身材有焦虑

  4、对异性好奇

  5、渴望外面的世界

  6、焦虑，青春期的孩子容易紧张、烦躁，每天忧心忡忡，安静不下来，同时可能会伴随各种躯体不适，比如头晕、头痛、恶心、出汗、脸红，有可能会出现社交恐惧等。

  7、叛逆，尤其是情绪波动比较大，总是对自己的父母、老师等权威的人有非常强烈的反抗情绪问题。

  99 2024-01-28 11:05:26