怎样帮助初三的孩子备考

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  学会长大

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  对孩子来说，初三是一个坎，而家长在孩子备考中扮演着非常重要的角色。很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾。可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力，甚至引起孩子反感。

  怎样帮助初三的孩子备考？

  1、定计划

  不是说上午做什么下午做什么，而是每个星期或每个月的学习提升计划，明确学习重心就是这一到两个科目。

  2、平衡各科，注重基础

  中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，总体成绩才会提高。“木桶原理”已充分说明了这一点。可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。这就要求我们能够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。

  3、合理利用和安排时间

  “凡事预则立，不预则废。”初三刚开始，最好能订一个学习计划，并将长远计划和近期计划相结合，最好能细致些、具体到早、午、晚做什么，学什么，复什么。

  4、课堂认真听讲，有问题及时解决

  要知道课堂效率≥3倍课后学习，大家不要浪费太多课堂时间来记笔记，记个大概就好，听课效率才是王道！！

  5、善于归纳和总结

  归纳和总结，这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环。在学习过程中，要注意知识自身的体系，从整体结构上把握所学知识。初三这一年需要考生学习的知识真的太多了，善于总结和归纳在这时你一定会比别人学起来轻松许多。

  具体来说，总结归纳可从以下两方面进行：(一)、内容上，分科、按体系、分章节。比如：语文复习，可按专题知识进行梳理，分为基础知识、现代文阅读、文言文阅读、写作四大板块来进行归纳总结。(二)、时间上，每节课后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月，都应及时梳理、巩固知识点。

  6、定期整理错题本，定期翻看

  错题：做错了2遍及以上的；课上听懂课后自己又不会做的；明明会做但还是做错了的题；经典和高频考题；

  7、保持良好的心态

  保持良好的心态，保持微笑。考试可能达不到我们的理想分数，但也不要气馁，只要过程中努力了，结果就顺其自然就好了。

  怎样帮助初三的孩子缓解压力？

  (1)家长要多和孩子沟通，孩子的压力可能是因为某一个科成绩较差，或者是某一科成绩的进步速度较慢而导致的，家长要主动和孩子沟通，帮助孩子宣泄内心的负面情绪，缓解压力。

  (2)进行适当的休息，在初三进行复习的时候，劳逸结合是最重要的，如果每天都高强度学习不休息，会让孩子感觉特别累，而且心里压力越来越大，所以要想缓解孩子的压力，适当的休息是重要的。

  (3)每天抽出一个小时运动是最好的缓解内心压力的方式，如果孩子感到内心的压力特别大，可以引导孩子选择在早上的时候，去操场跑几圈，然后跑完以后你就会发现心里轻松了许多。

  99 2024-01-28 12:11:32