怎样帮助初三孩子调整好心态

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  学会长大

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  初三正是考学的关键阶段，很多家长会因此焦急，害怕一旦断了学习进度，不去上课，就会影响孩子的成绩，但若是强迫孩子去上学，只会加重孩子的厌学情绪，所以我们家长还是要衡量其中的利弊，尽快做出选择。

  怎样帮助初三孩子调整好心态？

  1、多与孩子进行交流

  孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对你的抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。

  2、减轻孩子的学习压力

  初三孩子不想上学可能是由于初三学习压力大导致的，初三面对着中考的压力，在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现不想上学的情况，这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力，可以陪孩子进行适当的户外运动或者游戏等等。

  3、家长对孩子要多表扬鼓励

  孩子们的自尊心都很强，如果初中不想上了，也不要伤害她的自尊心，如果平时给与孩子更多的鼓励和表扬，他们倍感自豪，会更加努力，期待着下一次的赞美和表扬，所以家长要抓住表扬孩子的机会，当学生考了一些好成绩后要适当的夸奖她，夸她的优点，让她知道努力换来的成功是多么开心，于是下次就会做的更好。这种表扬赞美的方法是孩子们比较喜欢和容易接受的，更容易让孩子好好的学习。

  4、平稳心态，安抚孩子的情绪

  发现孩子出现厌学情绪或行为，家长首先要稳住自己的心态，孩子焦虑、不安，家长不能跟着焦虑，也不能一上来就责备孩子。我们要有意识的去接纳孩子的厌学心理，安抚孩子的厌学情绪。

  5、重新找到学习的方法

  与老师交流，了解孩子在学习上出现的问题，帮助孩子找到适合自己的学习方法，制定阶段性可以实现的学习目标，提高孩子的自信心。

  6、激发孩子的学习兴趣

  不论什么原因，最终导致孩子厌学的症结，就是对学习兴趣的缺失。我们需要根据具体的厌学原因，因人而异的重新激发孩子的学习兴趣。这里的“学习”不仅是课本上的知识，也包含孩子的兴趣爱好，以及对未知领域的求知欲，我们要培养孩子有一颗求知的心，比如鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，带着孩子去博物馆、音乐馆、艺术展，发掘他的潜能。

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